ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Ароматный цыпленок по-гречески

6 порций

120 минут

Ароматный цыпленок по-гречески — это настоящий праздник средиземноморского вкуса. Сочетание лимонов, оливок каламата и свежей кинзы наполняет блюдо яркими нотками, а тыква и сладкий перец придают ему мягкость и естественную сладость. Запеченный до золотистой корочки цыпленок получается невероятно сочным, пропитанным ароматами специй и свежих овощей. Это блюдо олицетворяет греческую кухню, где простые и натуральные ингредиенты превращаются в гармоничный и изысканный вкус. Греки часто подают его на семейные застолья, дополняя бокалом белого вина и свежим хлебом. Оно идеально подходит для уютных вечеров, когда хочется порадовать себя чем-то душевным и вкусным.

Ароматный цыпленок по-гречески
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
681.3ккал
Белки
49грамм
Жиры
37.7грамм
Углеводы
50.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 200 градусов.

  • 2

    Нарежьте лимоны, лук на четвертинки, болгарский перец крупными дольками. Очистите от кожуры тыкву и нарежьте ее небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 2 штуки
    2. Репчатый лук: 2 головки
    3. Красный сладкий перец: 1 штука
    4. Жёлтый сладкий перец: 1 штука
    5. Тыква сквош: 1 штука
  • 3

    Положите четвертинки лимона, одну нарезанную на четыре части луковицу и оливки внутрь курицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 2 штуки
    2. Репчатый лук: 2 головки
    3. Оливки каламата: 20 штук
    4. Курица: 1 штука
  • 4

    Поместите курицу в форму для жарки и сбрызните оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin:  по вкусу
  • 5

    Запекайте курицу 30 минут при температуре 200 градусов.

  • 6

    Достаньте курицу, выложите на противень оставшийся лук, тыкву, болгарский перец, чеснок, сбрызните все оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 головки
    2. Тыква сквош: 1 штука
    3. Красный сладкий перец: 1 штука
    4. Жёлтый сладкий перец: 1 штука
    5. Чеснок: 8 зубчиков
    6. Оливковое масло extra virgin:  по вкусу
  • 7

    Приправите все солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 8

    Снизьте температуру до 190 градусов и продолжайте готовить еще 45 минут — 1 час до полной готовности курицы.

  • 9

    Выложите готовую курицу на блюдо, украсьте овощами и посыпьте свежим кориандром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая кинза (кориандр): 2 столовые ложки