ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеченный цыпленок с кускусом

6 порций

90 минут

Запеченный цыпленок с кускусом — это ароматное и изысканное блюдо арабской кухни, пропитанное богатым сочетанием восточных специй и сладких нот. Цыпленок, маринованный в имбире, перце и оливковом масле, приобретает нежную текстуру и насыщенный вкус, а кускус, дополненный миндалем, финиками, медом и корицей, становится сладковатым и идеально гармонирует с мясом. Это блюдо часто готовят для праздничных трапез, оно не только радует вкусом, но и наполняет дом теплом и уютом. Подача с мятой придаёт свежесть, а сочетание текстур делает его неповторимым. Запеченный цыпленок с кускусом идеально подходит для уютных семейных ужинов или торжественных застолий, оставляя приятное послевкусие и желание попробовать его снова.

Запеченный цыпленок с кускусом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
558.6ккал
Белки
18.3грамм
Жиры
39.5грамм
Углеводы
32.7грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Предварительно нагрейте духовку до 190°С;

  • 2

    В большой жаропрочной глубокой посуде с толстым дном смешайте 2 столовые ложки оливкового масла, имбирь, перец, 1 чайную ложку соли; тщательно натрите тушку цыпленка получившимся маринадом и выложите в кастрюлю. Запекайте 50 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin: 4 столовые ложки
    2. Тертый имбирь: 0.5 чайная ложка
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
    5. Цыпленок: 1 штука
  • 3

    Тем временем в большой чаше смешайте кускус, 2 стакана воды и ½ чайной ложки соли. Дайте настояться 10-15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кускус: 2 стакана
    2. Соль:  по вкусу
  • 4

    В маленькой сковороде растопите сливочное масло, добавьте миндаль и готовьте, постоянно помешивая, пока миндаль не станет золотистым. Снимите с плиты и смешайте с финиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 3 столовые ложки
    2. Миндаль: 80 г
    3. Финики: 95 г
  • 5

    Добавьте миндально-финиковую смесь в кускус вместе с оставшимся маслом и перемешайте. Следом добавьте 2 столовые ложки оливкового масла, сахар и корицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Миндаль: 80 г
    2. Финики: 95 г
    3. Оливковое масло extra virgin: 4 столовые ложки
    4. Сахар: 1 чайная ложка
    5. Молотая корица: 1 чайная ложка
  • 6

    Смажьте тушку цыпленка медом, выложите кускус вокруг. Плотно накройте фольгой и выпекайте в течение 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед: 2 столовые ложки
  • 7

    Через 30 минут достаньте кастрюлю из духовки, дайте остыть. Разделайте мясо на порционные куски, перемешайте кускус и выложите сверху куски мяса. Посыпьте сверху зеленью и подавайте на стол.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мята:  по вкусу