З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
КошариАрабская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня

Теплый смузи

2 порции

5 минут

Теплый смузи — это уютный напиток, который согревает тело и душу. Вдохновленный традиционными европейскими рецептами зимних чаев, он сочетает освежающий лимон, пряный имбирь и сладкий мед. Этот эликсир известен своими согревающими и иммунно-укрепляющими свойствами, помогая организму справляться с холодом и усталостью. Вкус напитка балансирует между кисловатой свежестью лимона, жгучей теплотой имбиря и мягкой, бархатистой сладостью меда. Его можно употреблять утром для бодрости или вечером для расслабления. Легкость приготовления делает его идеальным выбором для тех, кто ценит натуральные и полезные напитки, способные не только подарить тепло, но и наполнить день гармонией и уютом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
76.5
ккал
0.8g
грамм
0.1g
грамм
19.3g
грамм
Ингредиенты
2порции
Лимон
1 
шт.
Свежий имбирь
5 
г
Мед
6 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Выжмите пол-лимона в кружку. Вторую половину разрежьте на кружки. Очистите и тонко нарежьте имбирь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
    2. Свежий имбирь5 г
  • 2

    Добавьте имбирь, ломтики лимона и мед в кружку. Залейте кипятком и оставьте настаиваться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий имбирь5 г
    2. Лимон1 штука
    3. Мед6 чайных ложек

Похожие рецепты