ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Масала-чай
Масала-чайИндийская кухня
Клюквенный морс
Клюквенный морсРусская кухня
Смузи из манго
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Эггног
ЭггногБританская кухня
Лимонад
ЛимонадЕвропейская кухня

Смузи со вкусом тархуна

2 порции

10 минут

Смузи со вкусом тархуна — это необычный коктейль, сочетающий свежесть фруктов с пряной ноткой эстрагона. Хотя тархун чаще ассоциируется с восточной кухней, его изысканный аромат прекрасно вписывается в современные кулинарные эксперименты. Этот напиток дарит ощущение свежести благодаря сочетанию яблока, персика и мяты, а сельдерей придаёт ему легкую пикантность. Банан добавляет мягкость текстуре, а лимонный сок освежает вкус, делая его многогранным. В Италии смузи популярны благодаря своей питательности и натуральным ингредиентам, а этот вариант — настоящий гастрономический сюрприз. Его можно употреблять утром для бодрости или после активного дня для восстановления сил. Смузи со вкусом тархуна не просто утоляет жажду, но и превращает каждый глоток в чувственное наслаждение.

Смузи со вкусом тархуна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
175ккал
Белки
3.8грамм
Жиры
0.7грамм
Углеводы
39.7грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Из половины лимона выжмите сок. Персик и яблоко очистите от кожицы и косточек. Смешайте все ингредиенты в блендере до однородного густого коктейля.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 0.5 штука
    2. Персики: 1 штука
    3. Яблоко: 1 штука
    4. Листья эстрагона: 0.5 пучок
    5. Сельдерей: 2 штуки
    6. Листья мяты: 0.5 пучок
    7. Вода: 1.5 стакан
  • 2

    Попробуйте и по желанию добавьте еще половинку банана или лимонного сока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы: 1 штука
    2. Лимон: 0.5 штука