Клубнично-апельсиновый смузи
1 порция
10 минут
Клубнично-апельсиновый смузи – это освежающий напиток, который сочетает в себе сладость спелой клубники и яркую кислинку апельсина. Этот смузи не только радует вкусом, но и прекрасно утоляет жажду в теплую погоду. Рецепт был заимствован из сборника Насти Озеровой, известной своими кулинарными шедеврами, что придает этому напитку особую ценность и индивидуальность. Такой смузи отлично подходит для завтрака или как легкий перекус в любое время дня.
Калорийность224ккал
Белки3.8грамм
Жиры1.3грамм
Углеводы49.6грамм
1
Все ингредиенты нарезать кубиками и добавить в блендер.
- Яблоко: 1 штука
- Апельсины: 1 штука
- Вода: 1 стакан
- Мята: 1 пучок
- Мед: 2 чайные ложки
2
Смешать в блендере в течение 1–2 минут до однородной массы.
3
Перелить в стакан.
