ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Легкий куриный бульон с морковью и луком

6 порций

25 минут

Легкий куриный бульон с морковью и луком — это традиционное блюдо русской кухни, известное своей простотой и насыщенным вкусом. Считается, что подобные бульоны появились как повседневная еда крестьян, поскольку ингредиенты всегда были доступны. Этот бульон обладает мягким, согревающим вкусом с нежными куриными нотками, сладковатой морковью и свежестью зеленого лука. Он идеален как основа для других супов или самостоятельное блюдо, особенно в холодное время года. Благодаря легкости и питательности, бульон часто используется как восстановительная пища при простуде или для укрепления организма. Подавая его горячим, можно почувствовать уют и заботу, которые он приносит.

Легкий куриный бульон с морковью и луком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
201.1ккал
Белки
25.7грамм
Жиры
10.2грамм
Углеводы
2.2грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Морковь помыть и очистить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
  • Шаг 2

    2

    Нарезать морковь кружочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
  • Шаг 3

    3

    Филе курицы нарезать крупными кусками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 1 штука
    2. Филе куриного бедра: 2 штуки
    3. Куриные ножки: 1 штука
  • Шаг 4

    4

    Выложить курицу и морковь в кастрюлю и залить питьевой водой до отметки в 2 литра. Поставить на сильный огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 1 штука
    2. Филе куриного бедра: 2 штуки
    3. Куриные ножки: 1 штука
    4. Морковь: 1 штука
  • Шаг 5

    5

    Прикрыть крышкой и ожидать закипания.

  • Шаг 6

    6

    После закипания снизить огонь, снять крышку, убрать ложкой пену (если она образовалась). Готовить 20 минут.

  • Шаг 7

    7

    Ближе к концу приготовления посолить и поперчить, проверяя на вкус. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 8

    8

    Нарезать зеленый лук. Добавлять его в отдельные порции при подаче.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёный лук перья: 1 штука