З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Спагетти с вонголеИтальянская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня

Замороженный йогурт с ягодами и овсянкой

4 порции

10 минут

Замороженный йогурт с ягодами и овсянкой – это утонченное и простое лакомство, вдохновленное свежестью азиатской кухни. Его корни можно отыскать в традиционных рецептах охлажденных десертов, популярных в жарком климате Восточной Азии. Легкий, воздушный йогурт, насыщенный ягодами, образует идеальный баланс сладости и кислинки, а хрустящие овсяные хлопья добавляют текстурную глубину. Это блюдо не только прекрасно освежает, но и дарит заряд энергии благодаря натуральным ингредиентам. Оно идеально подходит для утреннего завтрака, легкого перекуса или в качестве десерта после основного блюда. Замороженный йогурт можно украсить орехами, медом или даже шоколадной стружкой, придавая ему новые оттенки вкуса. Наслаждайтесь этим нежным и ароматным десертом, который объединяет простоту приготовления и изысканный вкус!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
76.4
ккал
2.9g
грамм
2.1g
грамм
12.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Фруктовый йогурт
250 
мл
Овсяная крупа
1 
ст.л.
Свежие ягоды
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Возьмите любимый йогурт (напр. клубничный и черничный) и ягоды черники/малины/смородины/клубники и др. на ваш вкус. Овсянку можно заменить мюсли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фруктовый йогурт250 мл
    2. Свежие ягоды по вкусу
    3. Овсяная крупа1 столовая ложка
  • 2

    ​На большую плоскую тарелку положите кусочек пергамента, на него равномерно распределите йогурт толщиной в 2 мм. Сверху посыпьте ягоды и мюсли. Уберите в морозилку на ночь

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фруктовый йогурт250 мл
    2. Свежие ягоды по вкусу
    3. Овсяная крупа1 столовая ложка
  • 3

    Проявите фантазию и украсьте йогурт как вам захочется.

Похожие рецепты