З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Сабза-пловАзербайджанская кухня
Paella dish
Маффины с голубикойАмериканская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня

Кальмары мини по-неаполитански

2 порции

15 минут

Кальмары мини по-неаполитански — это истинное воплощение средиземноморской гастрономии, где каждый ингредиент играет свою роль в создании насыщенного вкуса. Родом из солнечного Неаполя, этот рецепт объединяет свежесть морепродуктов с пикантностью анчоусов, ароматом чеснока и теплотой томатов. Легкая кислинка каперсов и маслин, сбалансированная пряностью базилика и петрушки, придает блюду глубину и характер. Острота перца чили пробуждает аппетит, а белое вино деликатно подчеркивает богатство вкусов. Кальмары, поджаренные до легкой золотистой корочки, остаются нежными и сочными. Это блюдо идеально дополняет теплую атмосферу семейного ужина или романтического вечера, прекрасно сочетаясь с бокалом белого вина. Подавайте с хрустящим хлебом, чтобы насладиться каждым оттенком вкуса этого изысканного итальянского шедевра.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
741.4
ккал
41.5g
грамм
56.8g
грамм
14.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Мини кальмары
400 
г
Помидоры черри
80 
г
Перец чили
1 
шт.
Чеснок
3 
зуб.
Петрушка
7 
г
Базилик
7 
г
Каперсы
10 
г
Помидоры в собственном соку
100 
г
Маслины
60 
г
Анчоусы
5 
г
Оливки
60 
г
Оливковое масло
90 
мл
Белое сухое вино
40 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    В 60 миллилитров оливкового масла добавьте мелконарезанные анчоусы и чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло90 мл
    2. Анчоусы5 г
    3. Чеснок3 зубчика
  • 2

    Обжарьте в течение 1 минуты на умеренном огне, добавьте 40 мл сухого белого вина, выпарите алкоголь; добавьте томаты в собственном соку, разомните их лопаткой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое сухое вино40 мл
    2. Помидоры в собственном соку100 г
  • 3

    Добавьте филе маслин и оливок, каперсы, мелконарезанную зелень петрушки и базилика, добавьте 2–3 пластины перца чили и тушите на умеренном огне в течение 1,5 минут до загустения соуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маслины60 г
    2. Оливки60 г
    3. Каперсы10 г
    4. Петрушка7 г
    5. Базилик7 г
    6. Перец чили1 штука
  • 4

    За 30 секунд до конца приготовления соуса добавьте разрезанные пополам помидоры черри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри80 г
  • 5

    На раскаленной сковороде обжарьте кальмары в течение 2-х минут на оливковом масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мини кальмары400 г
    2. Оливковое масло90 мл
  • 6

    Слейте сок кальмаров, добавьте соус и тушите еще 30 секунд, посолите по вкусу.

  • 7

    Выложите на тарелку и подавайте.

Похожие рецепты