З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
НаггетсыАмериканская кухня
Paella dish
Запеченная «Аляска»Американская кухня
Paella dish
Содовый хлебИрландская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Онигири с тунцомЯпонская кухня

Рассыпчатая гречневая каша с сахаром

4 порции

45 минут

Рассыпчатая гречневая каша с добавлением сахара — это не только сытное, но и полезное блюдо, обладающее особым вкусом и текстурой. Гречка, богатая питательными веществами, в сочетании с нежной сладостью делает это угощение настоящим лакомством для любителей здорового питания. Происходящая из традиционной русской кухни, такая каша идеально подходит как для завтрака, так и для легкого перекуса в течение дня. Ее можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира, что делает ее универсальным выбором для любого стола.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
303.6
ккал
5.9g
грамм
13.9g
грамм
41.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Гречневая крупа
1 
ст.
Растительное масло
50 
мл
Сахар
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Гречневую крупу перебрать, промыть и обжарить на сухой сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа1 стакан
  • 2

    Довести до кипения 2,5 стакана воды, всыпать крупу, перемешать и варить на слабом огне до тех пор, пока крупа не впитает всю воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа1 стакан
  • 3

    Переложить кашу в глиняный горшочек, поместить в разогретую духовку и довести до готовности.

  • 4

    Готовую кашу заправить растительным маслом, добавить сахар по вкусу и тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло50 мл
    2. Сахар по вкусу

Похожие рецепты