З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Спагетти с вонголеИтальянская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня

Лук-порей в маринаде

6 порций

30 минут

Лук-порей в маринаде – изысканное блюдо европейской кухни, пропитанное тонкими нотами Средиземноморья. Порей, нежно отваренный до мягкости, приобретает удивительную шелковистую текстуру, а пикантный маринад на основе белого винного уксуса и оливкового масла подчеркивает его естественную сладость. Каперсы добавляют легкую солоноватую остроту, а анчоусы – глубину вкуса и морскую изюминку. Такое блюдо идеально в качестве теплой закуски или гарнира к рыбным и мясным блюдам. Оно прекрасно сочетается с хрустящим багетом или свежими зелеными листьями салата. Этот рецепт – воплощение простоты и элегантности, пришедший из гастрономической традиции европейских гурманов, ценящих баланс вкусов и текстур.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
191.9
ккал
6.3g
грамм
10.1g
грамм
24.9g
грамм
Ингредиенты
6порций
Лук-порей
12 
шт.
Соль
 
щеп.
Оливковое масло
3 
ст.л.
Белый винный уксус
1 
ст.л.
Каперсы
1 
ст.л.
Консервированное филе анчоуса
3 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Промойте порей, удалите корень и внешние зеленые листья. Доведите большую кастрюлю подсоленной воды до кипения, отправьте туда лук и варите 15 минут, пока он не станет мягким.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей12 штук
    2. Соль щепотка
  • 2

    В это время растворите соль в уксусе, а потом добавьте масло, хорошо взбейте вилкой, пока все составляющие не соединятся в единое целое. Вмешайте мелко порезанные каперсы и раскрошенные вилкой анчоусы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль щепотка
    2. Белый винный уксус1 столовая ложка
    3. Оливковое масло3 столовые ложки
    4. Каперсы1 столовая ложка
    5. Консервированное филе анчоуса3 штуки
  • 3

    Слейте воду из лука. Выложите его на блюдо и полейте соусом. Подавайте теплым.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей12 штук

Похожие рецепты