З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
НаггетсыАмериканская кухня
Paella dish
Запеченная «Аляска»Американская кухня
Paella dish
Содовый хлебИрландская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Онигири с тунцомЯпонская кухня

Лук-порей в маринаде

6 порций

30 минут

Лук-порей в маринаде – изысканное блюдо европейской кухни, пропитанное тонкими нотами Средиземноморья. Порей, нежно отваренный до мягкости, приобретает удивительную шелковистую текстуру, а пикантный маринад на основе белого винного уксуса и оливкового масла подчеркивает его естественную сладость. Каперсы добавляют легкую солоноватую остроту, а анчоусы – глубину вкуса и морскую изюминку. Такое блюдо идеально в качестве теплой закуски или гарнира к рыбным и мясным блюдам. Оно прекрасно сочетается с хрустящим багетом или свежими зелеными листьями салата. Этот рецепт – воплощение простоты и элегантности, пришедший из гастрономической традиции европейских гурманов, ценящих баланс вкусов и текстур.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
191.9
ккал
6.3g
грамм
10.1g
грамм
24.9g
грамм
Ингредиенты
6порций
Лук-порей
12 
шт.
Соль
 
щеп.
Оливковое масло
3 
ст.л.
Белый винный уксус
1 
ст.л.
Каперсы
1 
ст.л.
Консервированное филе анчоуса
3 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Промойте порей, удалите корень и внешние зеленые листья. Доведите большую кастрюлю подсоленной воды до кипения, отправьте туда лук и варите 15 минут, пока он не станет мягким.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей12 штук
    2. Соль щепотка
  • 2

    В это время растворите соль в уксусе, а потом добавьте масло, хорошо взбейте вилкой, пока все составляющие не соединятся в единое целое. Вмешайте мелко порезанные каперсы и раскрошенные вилкой анчоусы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль щепотка
    2. Белый винный уксус1 столовая ложка
    3. Оливковое масло3 столовые ложки
    4. Каперсы1 столовая ложка
    5. Консервированное филе анчоуса3 штуки
  • 3

    Слейте воду из лука. Выложите его на блюдо и полейте соусом. Подавайте теплым.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей12 штук

Похожие рецепты