З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
Каталог рецептов
Статьи и материалы
РУ
Заливная рыба
Русская кухня
Салат «Весенний»
Советская кухня
Жареные потроха Тжвжик
Армянская кухня
Булгур по-турецки кысыр
Турецкая кухня
Рамен со свиным фаршем
Паназиатская кухня
/
Каталог рецептов
/
Лобио «Лебия Харкалия»
Лобио «Лебия Харкалия»
2 порции
60 минут
Добавить в избранное
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
0
ккал
0
грамм
0
грамм
0
грамм
Ингредиенты
2
порции
Свежая кинза (кориандр)
2 пучка
Репчатый лук
4 г
Красная фасоль
3 стакана
Чеснок
4 г
Молотый кориандр
щепотка
Молотый красный перец
щепотка
Соль
по вкусу
Грецкие орехи
70 г
Шаги приготовления
Шаг: 1
Промытую фасоль заливаем в кастрюле 8–9 стаканами воды и варим до состояния, когда зерна нальются влагой.
Пока варится фасоль, нужно слегка поджарить лук на растительном масле, нарезав его полукольцами.
Фасоль освобождаем от воды, воспользовавшись дуршлагом, и ссыпаем на сковороду с луком.
Жарим 15 минут, помешивая и разминая бобы фасоли так, чтобы половина раздавилась.
Теперь добавляем зелень и приправы — мелко нарезанный чеснок и зелень, молотую кинзу и красный перец. Солим.
Грецкие орехи — их тоже можно добавить, предварительно измельчив.
Предыдущий шаг
1 / 6
Следующий шаг
Главная
Условия использования
Политика конфиденциальности
© 2025 PUALabs