За сложным названием — тальята-ди-манзо — скрывается простой способ приготовить стейк. Особенность рецепта в том, что после жарки стейк поливают розмариновым маслом, накрывают фольгой и дают отдохнуть пять минут. За это время мясо пропитывается запахом розмарина, сок в нем расходится, стейк становится мягким и ароматным. Дополнительное удовольствие — в пармезане, который добавляет блюду умамности и придает текстуре нежности.
Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
0ккал0грамм0грамм0грамм
Ингредиенты
2порции
Говяжий рибай1 штука
Розмарин1 веточка
Оливковое масло125 мл
Рукола100 г
Сыр пармезан40 г
Соль по вкусу
Молотый черный перец по вкусу
Шаги приготовления
Шаг: 1
Подготовить необходимые ингредиенты. Стейк достать из холодильника и оставить на час, чтобы он дошел до комнатной температуры.
Приправить стейк солью и перцем, смазать его розмариновым маслом.
Инструменты:
Разогреть сковородку гриль до максимума; когда она начнет дымиться, выключить огонь и положить на нее стейк. Готовить сначала по 4 минуты с каждой стороны, переворачивая его каждые 2 минуты.
Инструменты:
Нарезать готовый стейк ломтиками толщиной около сантиметра.
Инструменты:
На тарелку выложить рукколу, затем стейк, приправить его солью и перцем.
Розмарин отбить, чтобы высвободить эфирные масла.
Бросить его в оливковое масло. Оставить на час.
Затем, придерживая мясо щипцами, поджарить бока стейка.
Переложить стейк в чистую емкость, полить его розмариновым маслом и накрыть фольгой. Дать отдохнуть 4–6 минут.