ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриные ножки филе

Куриные ножки филе
Мясо бедра и голени без кости и кожи, тёмное и сочное, для жарки, запекания и тушения в соусах.

Куриные ножки филе — мясо бедра и голени без кости и кожи, тёмное, сочное, более жирное и ароматное, чем грудка, устойчивое к пересушиванию. Их жарят, запекают, тушат в соусах, готовят на гриле и в воке, режут в шашлык, карри, рагу и начинки.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

Куриные ножки филе, Без обработки: Калорийность 145.7 ккал, Белки 18.6 грамм, Жиры 7.9 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность145.7 ккал
Белки18.6 грамм
Жиры7.9 грамм
Углеводы0.0 грамм
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Филе куриных ножек тушенное с горчицей и сливками

Филе куриных ножек, тушенное с горчицей и сливками, представляет собой изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее нежность мяса и бархатистость соуса. Это классический рецепт, уходящий корнями в традиции французской гастрономии, где горчица и сливки часто используются для создания гармоничных вкусовых сочетаний. Куриное филе, пропитанное ароматами чеснока и специй, приобретает насыщенный вкус, а нежный сливочный соус с пикантной ноткой горчицы придает блюду глубину и изысканность. Тушение в соусе делает мясо особенно мягким и сочным. Идеально сочетается с гарниром из картофеля, риса или свежих овощей, создавая сытный и элегантный ужин. Это блюдо подходит как для уютного домашнего обеда, так и для праздничного застолья, радуя гостей своим утонченным вкусом и аппетитным видом.

7

8

40

Куриные котлеты в духовке

Куриные котлеты в духовке — это классическое блюдо русской кухни, сочетающее простоту и изысканный вкус. Истоки этого рецепта уходят в домашние кулинарные традиции, где каждая хозяйка стремилась создать нежные и сочные котлеты для всей семьи. Секрет мягкости заключается в добавлении хлеба, размоченного в молоке, который придает котлетам воздушную текстуру. Запекание в духовке делает их менее жирными, сохраняя сочность и насыщенность вкуса куриного мяса. Аромат свежемолотого перца и нежность растопленного лука создают аппетитную композицию, идеально дополняемую гарниром из овощей или картофельного пюре. Это универсальное блюдо, которое подойдет как для повседневного ужина, так и для праздничного застолья, радующего своим теплом и домашним уютом.

8

8

60

Глазированный цыпленок с булгуром в травах и с соусом из карамелизированного молока и арахиса

Глазированный цыпленок с булгуром в травах и с соусом из карамелизированного молока и арахиса — настоящее гастрономическое произведение. Этот авторский рецепт сочетает в себе нежную текстуру курицы, богатую ароматами восточных специй, сливочность кокосового молока и ореховую насыщенность арахисового соуса. Булгур, приготовленный с зеленью, придаёт блюду свежесть и легкость, гармонируя с пикантностью курицы, маринованной в соевом и вустерширском соусе. А карамелизированное молоко добавляет глубину вкуса, создавая необыкновенное сочетание сладкого, солёного и острого. Это блюдо идеально для романтического ужина или гастрономического эксперимента, раскрывающего новые вкусовые грани.

25

4

30

Котлетки по-тайски с курицей и креветками

Котлетки по-тайски с курицей и креветками – это кулинарное путешествие в сердце тайской кухни. Сочетание нежного куриного филе и тигровых креветок создает удивительно насыщенный вкус, дополненный пряной кинзой, острым перцем чили и ароматным имбирем. Легкая фунчоза придаёт котлеткам воздушную текстуру, а чеснок и лук добавляют глубину вкуса. Эти котлетки идеально подходят для подачи с свежим салатом, сладким чили-соусом или рисом, создавая баланс остроты и свежести. Тайская кухня славится своей гармонией вкусов, и этот рецепт – прекрасное тому подтверждение. Будь то жареные на сковороде, запеченные в духовке или приготовленные на гриле, эти котлетки подарят вам кусочек экзотики прямо на вашей тарелке.

10

5

40

Рисовая лапша с куриным филе и кабачками в арахисовом соусе

Рисовая лапша с куриным филе и кабачками в арахисовом соусе — это настоящее воплощение тайской кухни, богатой на ароматы и вкусы. Лапша, нежное куриное филе и свежие кабачки пропитываются сливочно-ореховым соусом, в котором цитрусовая нотка лайма добавляет пикантность. Тайцы ценят баланс вкусов — сладкий, кислый, соленый и острый, и это блюдо прекрасно отражает их гастрономическую философию. Рисовая лапша делает его легким и нежным, а курица придает сытность. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или дополнить свежими травами, орехами и острым перцем, усиливая экзотический характер. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто хочет прикоснуться к тайской кухне и насладиться ее богатством вкусов.

4

4

40

Закуска из курицы, кинзы и арахисовой пасты

Эта изысканная закуска представляет собой гармоничное сочетание европейских кулинарных традиций с восточными нотками. Нежное куриное филе, пропитанное ароматной арахисовой пастой, приобретает насыщенный вкус благодаря свежей кинзе, лимонному соку и пикантному соусу табаско. Хрустящие треугольники из питы, запеченные до золотистой корочки, создают идеальную текстуру, дополняя нежность куриного наполнителя. Это блюдо прекрасно подходит для легкого перекуса, праздничных столов или вечерних посиделок. Истоки такого сочетания ингредиентов можно найти в европейской гастрономии, которая не боится экспериментировать, добавляя экзотические вкусы. Яркий, насыщенный, слегка острый и ореховый вкус делает эту закуску не просто аппетитной, но и запоминающейся. Идеально сочетается с освежающими напитками или легкими белыми винами.

10

4

45

Жареные курица и креветки со сладкой кукурузой, грибами и рисом

Жареные курица и креветки со сладкой кукурузой, грибами и рисом – это гармоничное сочетание текстур и вкусов, вдохновлённое японской кухней. Нежное куриное филе, маринованное в ароматном соусе якитори, и сочные креветки создают богатую основу, дополняемую сладостью кукурузы и свежестью зелёного горошка. Яйца придают блюду мягкость, а легкий соевый соус обогащает его тонкими умами-нотами. Готовится всё в раскалённом воке, что делает вкус особенно насыщенным. Это блюдо – настоящее удовольствие, способное украсить как повседневный ужин, так и особый вечер. Поданный на мягком, воздушном рисе, он дарит гармонию и согревающее ощущение домашнего уюта.

11

2

35

Курица и креветки с тофу, грибами и соевым соусом

Этот рецепт — истинное воплощение японской гастрономической философии, гармонично соединяющей разнообразие вкусов и текстур. Нежное куриное филе, сочетающееся с деликатными креветками, дополняется шелковистым тофу и ароматными грибами шиитаке. Все ингредиенты пропитываются насыщенным бульоном даши, мягкими нотками саке, соевого соуса и сладостью мирина, создавая умами-богатое блюдо. Это блюдо — идеальный вариант для уютного ужина, навевающий атмосферу традиционного японского ресторана. Лапша рамен придаёт сытность, а свежие овощи и зелень добавляют хрусткость и легкость. Такое сочетание делает этот рецепт не только вкусным, но и сбалансированным, полезным и визуально привлекательным. Насладитесь нежным и многослойным вкусом, раскрывающим всю прелесть японской кухни.

13

4

60

Курица с дзадзики в лаваше

Курица с дзадзики в лаваше — это гармоничное сочетание грузинских вкусов и средиземноморской свежести. Сочная курица, щедро приправленная паприкой, нежно обжаривается на гриле, приобретая аппетитную корочку. Дзадзики — традиционный йогуртовый соус с огурцом и мятой — придает блюду освежающую легкость и утонченную кислинку. Листья латука добавляют хруст, а армянский лаваш оборачивает всю композицию, превращая её в удобный и сытный рулет. Это блюдо идеально как для быстрого перекуса, так и для неторопливого ужина с близкими. Оно воплощает дух грузинского гостеприимства и искусство простых, но выразительных сочетаний вкусов.

8

4

45