ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Испанские артишоки

Испанские артишоки
Крупные мясистые артишоки с нежным сердцем для отваривания, гриля и паэльи.

Испанские артишоки — крупные мясистые артишоки с плотными основаниями чешуй и нежным сердцем, слегка сладковатые с ореховой ноткой. Их отваривают с лимоном и подают с соусом, тушат, жарят на гриле, кладут в тортильи, паэлью и салаты.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

По способам приготовления
Значения ниже — на 100 г продукта в выбранном виде приготовления

Испанские артишоки, Без обработки: Калорийность 47.0 ккал, Белки 3.3 грамм, Жиры 0.2 грамм, Углеводы 10.5 грамм на 100 г продукта.

Калорийность47.0 ккал
Белки3.3 грамм
Жиры0.2 грамм
Углеводы10.5 грамм

Испанские артишоки, Варка: Калорийность 53.0 ккал, Белки 2.9 грамм, Жиры 0.3 грамм, Углеводы 12.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность53.0 ккал
Белки2.9 грамм
Жиры0.3 грамм
Углеводы12.0 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 88 г готового
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Жареные испанские артишоки

Жареные испанские артишоки – это изысканное блюдо, которое отражает богатство вкусов испанской кухни. Артишок, известный с античных времен, ценится за свой нежный вкус и полезные свойства. В Испании его часто подают в жареном виде, что придает ему аппетитную хрустящую текстуру и раскрывает его природную ореховую ноту. Легкий аромат лимона сохраняет свежесть мякоти, а оливковое масло добавляет насыщенности. Завершают композицию морская соль и черный перец, подчеркивая глубину вкуса. Эти артишоки идеально подходят как самостоятельное блюдо, так и в качестве гарнира к мясу или рыбе, дополняя трапезу средиземноморскими мотивами. Их подают горячими, наслаждаясь каждым кусочком, который хрустит снаружи, но остается мягким внутри.

5

2

20

Артишоки фаршированные мидиями и креветками, под шапкой из козьего сыра

Артишоки, фаршированные мидиями и креветками, под шапкой из козьего сыра — это элегантное блюдо испанской кухни, сочетающее утонченную нежность морепродуктов с насыщенным ароматом запеченного сыра. Артишоки, символ средиземноморской гастрономии, гармонично соединяются с сочностью креветок и деликатным вкусом мидий, создавая яркое кулинарное впечатление. Завершает композицию козий сыр, который при запекании становится мягким и тянущимся, покрывая начинку золотистой корочкой. Блюдо идеально подходит для изысканного ужина или праздничного застолья, поражая богатством текстур и тонким балансом вкусовых оттенков. Подавайте горячими, дополняя белым вином или свежим хлебом, чтобы подчеркнуть всю изысканность этого шедевра средиземноморской кухни.

7

2

25

Молодые испанские артишоки

Молодые испанские артишоки – это истинное воплощение испанской кухни, наполненное свежестью и изысканностью. Это блюдо берет свое начало в традициях средиземноморских гастрономических изысков, где артишоки ценятся за их нежный вкус и утонченную текстуру. Вареные до мягкости, а затем подрумяненные на сковороде до золотистой корочки, они раскрывают свой насыщенный вкус, который идеально дополняется пикантной заправкой из чеснока, белого винного уксуса и хрустящих хлебных крошек. Это блюдо прекрасно сочетается с тушеным мясом, становясь гармоничным аккомпанементом к сытным трапезам. Вкус молодых артишоков – тонкий, слегка ореховый, с освежающей кислинкой уксуса и глубиной ароматных специй. Они не только радуют гурманов, но и являются символом весны и обновления, даря каждому блюду солнечное настроение Испании.

8

4

45

Испанские артишоки под маринадом

Испанские артишоки под маринадом – это элегантное блюдо испанской кухни, наполненное свежестью и изысканным вкусом. Артишоки, нежные и слегка ореховые, сначала отвариваются, а затем пропитываются ароматным маринадом из белого винного уксуса, оливкового масла и петрушки. Яйцо добавляет мягкость, а лимон подчеркивает природную свежесть овоща. Это блюдо идеально подходит для легкого ужина или как изысканная закуска. В Испании артишоки часто встречаются на праздничных столах, а их маринованная версия – это дань гастрономической традиции средиземноморской диеты, известной своими полезными свойствами. Испанские артишоки под маринадом – это гармония вкусов и текстур, которая приносит удовольствие каждому, кто ценит настоящую кулинарную магию.

8

4

120

Испанские артишоки с чесноком

Испанские артишоки с чесноком — это настоящий шедевр средиземноморской кухни, раскрывающий многогранность вкусов. Исторически этот рецепт уходит корнями в традиционную испанскую гастрономию, где артишоки ценятся за свой нежный вкус и питательные свойства. Блюдо сочетает мягкость тушеных артишоков с пикантностью чеснока и легкой кислинкой винного уксуса, создавая богатую, гармоничную палитру вкусов. Хрустящий хлеб, пропитанный ароматами чеснока и петрушки, добавляет текстурное разнообразие, а оливковое масло подчеркивает землистые ноты артишоков. Идеально подходит как самостоятельное блюдо или как элегантный гарнир к мясным и рыбным деликатесам. Испанские артишоки с чесноком — это не просто еда, а кулинарное путешествие в солнечную Испанию, дарящее тепло и уют каждому вкушающему.

11

4

120

Испанские артишоки с красным перцем и анчоусами

Испанские артишоки с красным перцем и анчоусами — это истинное отражение южного характера испанской кухни. Этот рецепт сочетает в себе бархатистую нежность артишоков, сладкую сочность красного перца и пикантную глубину анчоусов, создавая неповторимый баланс вкусов. В основе блюда лежит традиция средиземноморской гастрономии, в которой артишок занимает важное место как символ весеннего урожая. Соус, пропитанный ароматами чеснока, петрушки и специй, обволакивает каждый кусочек, придавая блюду насыщенность и выразительность. Подача с легким травяным букетом делает его не только праздничным, но и повседневным угощением, идеально подходящим к бокалу испанского вина. Это блюдо раскрывает всю элегантность простой, но изысканной испанской кухни, способной удивлять своими смелыми сочетаниями.

11

4

120

Испанские артишоки под корочкой

Испанские артишоки под корочкой – изысканное блюдо испанской кухни, которое отражает её страсть к простым, но насыщенным вкусам. Артишоки, нежные и пропитанные лимонным соком, приобретают удивительную мягкость после долгого томления. Затем они запекаются под хрустящей корочкой сыра грюйер, который придаёт блюду глубокую сливочную нотку с ореховым оттенком. Добавление сливочного масла делает вкус ещё более насыщенным и тающим во рту. Это блюдо идеально подходит как закуска или лёгкий гарнир, особенно в сочетании с белым вином и свежим хлебом. Испанцы часто готовят его в семейных кругу, наслаждаясь каждым кусочком и делясь историями у обеденного стола.

7

4

120

Испанские артишоки с шафранным соусом

Испанские артишоки с шафранным соусом – изысканное блюдо, которое переносит нас в солнечную Испанию, где кулинарные традиции пропитаны ароматами специй и свежих продуктов. Артишоки, нежные и с легкой горчинкой, томятся в молочном соусе с нотками корицы, создавая мягкую, бархатистую текстуру. Шафран добавляет блюду теплый золотистый оттенок и утонченный вкус, подчеркивая его изысканность. Хрустящие ломтики хлеба, перемолотые с чесноком и шафраном, придают насыщенность и глубину аромата. Это блюдо идеально подходит для неспешного семейного ужина или ужина с друзьями, когда хочется насладиться южным вкусом и атмосферой средиземноморской кухни.

12

4

150

Испанский артишок с паприкой

Испанский артишок с паприкой — это изысканное блюдо средиземноморской кухни, воплощающее утонченность испанских традиций. Артишоки, пропитанные лимонным соком, приобретают нежность и легкую кислинку, а затем томятся до мягкости, наполняясь насыщенным вкусом. Главная нота блюда — ароматный соус с паприкой, который придает приятную пикантность и глубину вкуса, уравновешенную сладостью золотистого лука. Это сочетание делает блюдо идеальным гарниром или легким основным угощением. Испанцы ценят его за простоту и изысканность, а также за способность гармонично дополнять рыбные и мясные блюда. Традиционно подается с хрустящим хлебом или бокалом белого вина, подчеркивая всю палитру вкусов. Пробуя этот рецепт, вы перенесетесь в уютные испанские таверны, где царит теплое гостеприимство и наслаждение едой.

7

4

150