З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
ФалафельАрабская кухня
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня

Суп из цукини и картофеля

4 порции

60 минут

Суп из цукини и картофеля — это нежное и ароматное блюдо европейской кухни, в котором гармонично сочетаются мягкость картофеля и легкость цукини. Его происхождение восходит к традиционным деревенским рецептам, где овощи использовались в самых простых и питательных блюдах. Легкий аромат карри придает супу пикантность, а сливки — бархатистую текстуру. Этот суп особенно хорош в прохладную погоду, когда хочется согреться чем-то уютным и домашним. Он прекрасно подходит для обеда или ужина, а благодаря своему легкому, но насыщенному вкусу, его можно подавать как самостоятельное блюдо или с хрустящим хлебом. Готовится просто, а результат радует мягкостью и богатством вкуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
228.3
ккал
10.2g
грамм
10.7g
грамм
24.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель, лук и чеснок очистить, картофель и лук нарезать крупными кубиками, чеснок измельчить. Цукини вымыть, нарезать кружочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель3 штуки
    2. Репчатый лук1 штука
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Цукини2 штуки
  • 2

    Разогреть масло в большой кастрюле на среднем огне, обжарить лук до мягкого состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло1 столовая ложка
    2. Репчатый лук1 штука
  • 3

    Добавить нарезанные овощи (картофель и ицукини) и готовить, помешивая, 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель3 штуки
    2. Цукини2 штуки
  • 4

    Влить бульон, добавить карри, измельченный чеснок, соль и перец по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон1 л
    2. Карри1 чайная ложка
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    Довести до кипения, затем уменьшить огонь до минимального.

  • 6

    Готовить на медленном огне до тех пор, пока овощи не станут мягкими.

  • 7

    Добавить сливки, перемешать и довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 15%-ные100 мл
  • 8

    Снять с огня, дать немного остыть.

  • 9

    С помощью блендера измельчить и перемешать суп до однородного состояния.

Похожие рецепты