З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
ФалафельАрабская кухня
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня

Суп с рыбными шариками и шиитаке

4 порции

40 минут

Суп с рыбными шариками и шиитаке — это настоящее воплощение японской гастрономии, где простота сочетается с изысканностью. Корни этого блюда уходят в традиционные японские рыбные супы, обогащенные ароматами моря и земли. Нежные шарики из сардин, пропитанные белым вином и кукурузной мукой, приобретают насыщенный вкус благодаря мисо-пасте и хлопьям тунца бонито. Грибы шиитаке добавляют супу глубину, наполняя его древесными и дымными нотками, а лук-порей завершает композицию легкой свежестью. Этот суп согревает и насыщает, идеально подходит как легкое основное блюдо или уютный ужин в прохладные дни. Он гармонично сочетается с чашкой горячего зеленого чая и парой рисовых шариков онигири.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
584.7
ккал
61g
грамм
28g
грамм
19.1g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Для приготовления рыбных шариков очистите сардины от костей и измельчите и перемешайте с яйцом и кукурузной мукой. Добавьте вино, соль и сахар. Сформируйте шарики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сардины1 кг
    2. Куриное яйцо1 штука
    3. Кукурузная мука2 столовые ложки
    4. Белое сухое вино100 мл
    5. Сахар1 чайная ложка
    6. Морская соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Для приготовления бульона залейте морскую капусту холодной водой, доведите до кипения и варите 3 минуты. Добавьте пасту мисо, хлопья тунца бонито, соевый соус, соль, перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская капуста50 г
    2. Мисо-паста5 столовая ложка
    3. Тунец20 г
    4. Соевый соус2 столовые ложки
    5. Морская соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Опустите в бульон рыбные шарики и варите 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сардины1 кг
  • 4

    Нарежьте грибы шиитаке тонкими ломтиками. Добавьте в бульон. Варите 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грибы шиитаке100 г
  • 5

    Нашинкуйте лук-порей. Добавьте в суп и варите 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей200 г

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Суп с рыбными шариками и шиитаке