З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
ФалафельАрабская кухня
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня

Салат капрезе

1 порция

10 минут

Салат капрезе — истинное воплощение итальянской простоты и элегантности. Родом из солнечного острова Капри, он стал символом средиземноморской кухни. Нежные ломтики моцареллы идеально сочетаются с сочными помидорами, создавая гармонию вкусов, дополненную ароматом свежего базилика. Песто придаёт салату насыщенность, а кедровые орешки — лёгкую хрустящую текстуру. Заправленный бальзамическим кремом, капрезе приобретает легкую сладковатую кислинку, делая его идеальным как закуску или лёгкий летний ужин. Этот салат не только радует вкус, но и притягивает взгляд своими яркими, контрастными цветами, повторяющими палитру итальянского флага.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
452.5
ккал
26.2g
грамм
38.8g
грамм
14.7g
грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Крупно нарезать помидоры, слайсами толщиной 0,5–0,7 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры200 г
  • 2

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
  • 3

    На сухую сковороду выложить орешки и обжарить на среднем огне, периодически помешивая, до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кедровые орехи15 г
  • 4

    Листья салата выложить на блюдо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень по вкусу
  • 5

    Подсушенные орешки снять с огня и переложить в миску остывать.

  • 6

    Нарезать моцареллу слайсами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла125 г
  • 7

    Выложить слайс помидора.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры200 г
  • 8

    Смазать его соусом песто (примерно 1 ч.л.).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Песто по вкусу
  • 9

    Добавить далее слайс моцареллы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла125 г
  • 10

    Собрать в такой последовательности салат.

  • 11

    Сверху заправить бальзамическим кремом. Украсить листиком базилика.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бальзамический крем1 чайная ложка
    2. Базилик1 штука
  • 12

    Добавить орешки и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кедровые орехи15 г

Похожие рецепты