З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
ФалафельАрабская кухня
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня

Фрико из картофеля

4 порции

30 минут

Фрико из картофеля – это аппетитное блюдо, которое отличается своей хрустящей корочкой и нежной серединкой. Сочетая в себе простоту и насыщенный вкус, оно является отличным вариантом для уютного семейного ужина или дружеской встречи. Этот рецепт был заимствован из сборника Насти Озеровой и стал любимым у многих, кто ценит домашнюю кухню и традиционные блюда.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
401.4
ккал
22.3g
грамм
25.4g
грамм
23.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать очень мелко картофель, лук и сейтан. На антипригарной сковороде разогреть немного оливкового масла, добавить к нему лук, сейтан и соевый соус. Потом добавить картофель и тушить все на медленном огне, пока картофель не станет золотистого цвета. Все хорошо перемешать и добавить веганский сыр, нарезанный кусочками. Тушить на маленьком огне, периодически перемешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель4 штуки
    2. Репчатый лук0.5 головка
    3. Сейтан50 г
    4. Соевый соус30 мл
    5. Оливковое масло40 мл
    6. Сыр200 г
  • 2

    Когда сыр начнет плавиться, с помощью тарелки перевернуть фрико и обжарить его с другой стороны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр200 г
  • 3

    Подавать фрико горячим, вместе с жареными грибами и кусочками поленты.

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Фрико из картофеля