З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
БискоттиИтальянская кухня
Paella dish
Манная кашаРусская кухня
Paella dish
ЧурросИспанская кухня
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Салат КоббАмериканская кухня
Paella dish
Узбекский лагманУзбекская кухня
Paella dish
СырникиРусская кухня

Злаковый кето-хлеб

2 порции

45 минут

Злаковый кето-хлеб — это воплощение баланса между пользой и вкусом. Его история уходит корнями в современную авторскую кухню, где стремление к здоровому питанию сочетается с богатством вкусовых оттенков. Главный ингредиент — льняная мука, придающая хлебу насыщенный ореховый аромат и мягкую, слегка рассыпчатую текстуру. Дополнительно кунжут, семена льна и подсолнечника дарят хрустящую структуру, а сушеный розмарин и клюква добавляют утонченную пряность и легкую кислинку. Завершает композицию ароматное горчичное масло с орегано, создающее аппетитную корочку. Этот хлеб идеально подойдет к завтраку с авокадо или паштетом, а также станет прекрасным дополнением к сырной тарелке. Кето-хлеб — это не только диетический продукт, но и настоящее гастрономическое удовольствие.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
636.2
ккал
31.4g
грамм
50g
грамм
14.5g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В СВЧ растопить сливочное масло в течение нескольких секунд.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло50 г
  • 2

    В глубокой емкости миксером взбить яйца и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
    2. Соль0.5 чайная ложка
  • 3

    Добавить муку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Льняная мука70 г
  • 4

    Добавить сливочное масло и разрыхлитель.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло50 г
    2. Разрыхлитель1 чайная ложка
  • 5

    Перемешать и оставить на 5 минут.

  • 6

    Добавить семена, розмарин и сушеные ягоды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжут10 г
    2. Сушёный розмарин10 г
    3. Семечки подсолнуха10 г
    4. Семена льна10 г
    5. Сушёная клюква10 г
  • 7

    Тщательно вымесить тесто и мокрыми руками сформировать на пергаменте батон.

  • 8

    В горчичном масле замочить орегано на 1 минуту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горчичное масло1 чайная ложка
    2. Сушёный орегано1 чайная ложка
  • 9

    Смазать сверху будущий хлеб маслом с орегано и отправить в разогретую до 180 градусов духовку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горчичное масло1 чайная ложка
  • 10

    Через 35 минут достать хлеб. Готово.

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Злаковый кето-хлеб