L
L
o
o
a
a
d
d
i
i
n
n
g
g
.
.
.
.
.
.
EasyCook
EasyCook
Paella dish
Chicken TeriyakiJapanese cuisine
Paella dish
Real Greek SaladGreek cuisine

Beef liver stewed in kefir

8 servings

50 minutes

Add to favorites

Energy value per serving
CaloriesProteinsFatsCarbohydrates
0kcal0grams0grams0grams
Ingredients
8servings
Beef liver
750 g
Onion
2 pieces
Carrot
1 piece
Kefir
300 ml
Soy sauce
1 tablespoon
Mustard
1 tablespoon
Curry
0.5 teaspoon
Ground nutmeg
0.5 teaspoon
Ground black pepper
to taste
Salt
to taste
Milk
300 ml
Cornstarch
1 tablespoon
Cooking steps

Step: 1

Снять с печени плёнку и жир, нарезать тонкими брусочками, сложить в глубокую миску, залить молоком и оставить в холодильнике минимум на 2 часа.
Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке.
Печень выложить на дуршлаг, дать стечь излишкам молока, обсушить полотенцем.

Tools:

Лук обжарить на а/п сковороде без масла до полупрозрачности.

Tools:

Выложить печень к луку, жарить со всех сторон, помешивая, минут 5.
Для соуса: Смешать кефир, соевый соус, горчицу, карри, мускатный орех, посолить и поперчить по вкусу. Крахмал развести со столовой ложкой воды, влить к соусу, всё хорошо перемешать.
Влить соус к печенке, добавить тертую морковь, хорошо перемешать, тушить под крышкой на слабом огне около 20 минут.
1 / 7