ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Острая шакшука с нутом
Острая шакшука с нутомЕврейская кухня
Шакшука с пряностями
Шакшука с пряностямиЕврейская кухня
Шакшука с лавашом
Шакшука с лавашомЕврейская кухня

Зеленая шакшука

4 порции

15 минут

Для приготовления этого блюда вам понадобятся свежий щавель, кинза и укроп, которые следует взять в равных количествах. Эти зелёные ингредиенты создают великолепное сочетание, дополняемое белковыми компонентами — яйцами и брынзой. Это кулинарное творение принадлежит Ларе Кацовой, бренд-шефу ресторана «Дюк-Дюк».

Зеленая шакшука
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
213.3ккал
Белки
13грамм
Жиры
16.2грамм
Углеводы
2.7грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Щавель нарезать крупно, остальную зелень — помельче. Вместо щавеля можно взять шпинат, а можно взять щавель пополам со шпинатом, также можно использовать петрушку, тархун, свекольную ботву, мангольд (это тоже листья свеклы), зеленый лук — в общем, любую зелень по вкусу и доступности. Перец чили (для гармонии нужен, конечно, зеленый) нарезать тонкими кружочками. Чеснок мелко нарубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Щавель: 100 г
    2. Кинза: 30 г
    3. Укроп: 30 г
    4. Зелёный перец чили: 1 штука
    5. Чеснок: 1 зубчик
  • Шаг 2

    2

    Разогреть в большой сковороде растительное масло. Выложить всю зелень и перец и обжарить, помешивая, — травы должны уменьшиться в размерах примерно вдвое, отдав лишнюю влагу. В самом конце добавить чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 1 столовая ложка
    2. Щавель: 100 г
    3. Кинза: 30 г
    4. Укроп: 30 г
    5. Зелёный перец чили: 1 штука
    6. Чеснок: 1 зубчик
  • Шаг 3

    3

    Аккуратно, чтобы не повредить целостность желтка, выложить в разных местах яйца. Уменьшить огонь и накрыть крышкой. Готовить до тех пор, пока белки слегка не схватятся (желтки должны оставаться жидкими!).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 4 штуки
  • Шаг 4

    4

    Раскрошить руками брынзу (или фету, или любой другой мягкий сыр по вкусу) и посыпать шакшуку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр брынза: 100 г
  • Шаг 5

    5

    Подавать прямо в сковороде с хлебом. Есть сначала, макая хлебом и набирая на него побольше вкусного; потом можно перейти на вилки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу