ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Яйца бенедикт
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Яйца «Бенедикт»
Яйца «Бенедикт»Европейская кухня
Яйца бенедикт
Яйца бенедиктАмериканская кухня

Яйца Бенедикт с семгой

6 порций

50 минут

Яйца Бенедикт с семгой — это утонченное сочетание классического американского блюда и благородной рыбы. Легенда гласит, что этот изысканный завтрак появился в Нью-Йорке в XIX веке благодаря искушенным гурманам. В данном варианте традиционные ингредиенты дополняются нежной слабосоленой семгой, кремовой текстурой творожного сыра и свежестью авокадо. Восхитительный голландский соус, нежное яйцо пашот и хрустящий цельнозерновой хлеб создают гармонию вкусов, где кислинка лимонного сока и пикантная дижонская горчица оттеняют богатство компонентов. Это идеальное блюдо для утреннего наслаждения, достойное самых изысканных ресторанов и уютных домашних завтраков.

Яйца Бенедикт с семгой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
612.1ккал
Белки
21.6грамм
Жиры
12.8грамм
Углеводы
89.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В кастрюле вскипятить воду, добавить соль и винный уксус. Венчиком образовать водяную воронку, и аккуратно ввести в середину, предварительно разбитое яйцо. Аккуратно венчиком останавливать вращение воды, чтобы яйцо не растеклось. Варить на медленном огне 2-3 минуты, пока белок не схватится и не перестанет растекаться. Аккуратно достать готовое яйцо пашот шумовкой и переложить в ёмкость с холодной водой. Вынуть яйцо из воды, аккуратно убрать мягкие-неровные края яйца. Промокнуть лишнюю влагу бумажным полотенцем. Так повторить с каждым яйцом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода: 4 столовые ложки
    2. Соль:  по вкусу
    3. Винный уксус: 3 столовые ложки
    4. Куриное яйцо: 3 штуки
  • 2

    Голландский соус. Желтки поместить в небольшую железную мисочку, поставить ее на водяную баню (используйте кастрюлю, в которой варили яйца). Венчиком взбить желтки и постоянно помешивая их, держа на паровой бане, ввести воду и лимонный сок, когда желтки начнут густеть, не переставая перемешивать их, снять мисочку с водяной бани, добавить соль и перец по вкусу. Тщательно перемешать, отставить в сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный желток: 3 штуки
    2. Вода: 4 столовые ложки
    3. Лимонный сок: 1 столовая ложка
    4. Соль:  по вкусу
    5. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
  • 3

    Спаржу отварить 1-1,5 минуты в подсоленной воде. Обдать холодной водой промокнуть бумажным полотенцем. Разрезать напополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёная мини-спаржа: 6 штук
    2. Соль:  по вкусу
  • 4

    Семгу нарезать на тонкие слайсы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Слабосолёная сёмга: 50 г
  • 5

    Авокадо очистить, разрезать на 2 части, одну убрать, вторую смазать соком лимона и нарезать тонкими слайсами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 0.5 штука
    2. Лимонный сок: 1 столовая ложка
  • 6

    Лук очистить, половину нарезать на тонкие кружочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук: 0.5 штука
  • 7

    Хлеб поджарить с 2х сторон на сковороде. Намазать сливочный сыр. Выложить авокадо, спаржу и лук. Положить яйцо пашот на один край и залить его голландским соусом, на другой край тоста начать выкладывать рыбную «розу»-ломтик за ломтиков выкладывать по кругу, в середину положить дижонскую горчицу и украсить укропом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цельнозерновой хлеб: 3 штуки
    2. Творожный сыр: 3 чайные ложки
    3. Авокадо: 0.5 штука
    4. Зелёная мини-спаржа: 6 штук
    5. Красный лук: 0.5 штука
    6. Куриное яйцо: 3 штуки
    7. Лимонный сок: 1 столовая ложка
    8. Зернистая дижонская горчица: 1 чайная ложка
    9. Укроп: 1 стебель