З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
ЧевапчичиСербская кухня
Paella dish
Узбекский лагманУзбекская кухня
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня

Яичница с помидорами

1 порция

15 минут

Яичница с помидорами — это универсальное блюдо, которое можно встретить на столах самых разных стран. Это гармоничное сочетание яиц и спелых томатов не только радует глаз, но и удивляет своим насыщенным вкусом. Являясь основой для таких известных завтраков, как шакшука и менемен, яичница с помидорами уже давно завоевала сердца гурманов по всему миру. Она отлично подходит для начала дня и легко адаптируется к местным традициям и ингредиентам.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
692.5
ккал
24.5g
грамм
59.9g
грамм
12.8g
грамм
Ингредиенты
1порция
Помидоры
150 
г
Репчатый лук
50 
г
Куриное яйцо
3 
шт.
Растительное масло
20 
мл
Оливковое масло
20 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • 2

    Помидоры бросить в кипящую воду на 30 секунд, затем переложить в холодную воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры150 г
  • 3

    Очистить помидоры от кожицы

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры150 г
  • 4

    Нарезать небольшим кубиком, избавив от семян.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры150 г
  • 5

    В миску разбить яйца, добавить соль и перец по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Взбить яйца венчиком или вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
  • 7

    Разогреть на сковороде масло. Обжарить измельченный лук до слегка золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло20 мл
    2. Оливковое масло20 мл
    3. Репчатый лук50 г
  • 8

    Добавить помидоры, обжаривать еще 2 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры150 г
  • 9

    Затем влить яйца и обжаривать их, помешивая, в течение 3–5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
  • 10

    Подать.

Похожие рецепты