З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня

Острая сырная яичница с луком и помидорами

1 порция

5 минут

Острая сырная яичница с луком и помидорами — это кулинарное произведение, рожденное на пересечении смелых вкусов и текстур. Вдохновленная авторской кухней, она сочетает в себе нежность яиц, пикантность чили и насыщенную кремовость пармезана. Помидоры черри придают блюду сочность, а лук-порей — легкую сладковатую ноту. Жарка на оливковом масле усиливает ароматы, делая текстуру воздушной и насыщенной. Это блюдо идеально подойдет для завтрака, если хочется чего-то бодрящего, или для легкого ужина, чтобы приятно завершить день. Кулинарный баланс между сливочной мягкостью и жгучей остротой делает эту яичницу настоящей сенсацией для любителей ярких вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
307
ккал
23.7g
грамм
18.9g
грамм
9.4g
грамм
Ингредиенты
1порция
Куриное яйцо
2 
шт.
Помидоры черри
8 
шт.
Лук-порей
20 
г
Соус чили
8 
г
Тертый сыр пармезан
1 
ст.л.
Смесь молотых перцев
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Помидоры мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри8 штук
  • 2

    Лук порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей20 г
  • 3

    Яйца вбить в глубокую емкость и перемешать со специями.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Смесь молотых перцев по вкусу
    3. Соль по вкусу
  • 4

    Добавить соус чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус чили8 г
  • 5

    Затем добавить сыр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан1 столовая ложка
  • 6

    В разогретое на сковороде оливковое масло добавить лук и помидоры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри8 штук
    2. Лук-порей20 г
  • 7

    Через 1 минуту перемешать и залить яичной смесью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 8

    Сразу же начать мешать лопаткой в течение 1 минуты, формируя болтунью.

Похожие рецепты