ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Острая сырная яичница с луком и помидорами

1 порция

5 минут

Острая сырная яичница с луком и помидорами — это кулинарное произведение, рожденное на пересечении смелых вкусов и текстур. Вдохновленная авторской кухней, она сочетает в себе нежность яиц, пикантность чили и насыщенную кремовость пармезана. Помидоры черри придают блюду сочность, а лук-порей — легкую сладковатую ноту. Жарка на оливковом масле усиливает ароматы, делая текстуру воздушной и насыщенной. Это блюдо идеально подойдет для завтрака, если хочется чего-то бодрящего, или для легкого ужина, чтобы приятно завершить день. Кулинарный баланс между сливочной мягкостью и жгучей остротой делает эту яичницу настоящей сенсацией для любителей ярких вкусов.

Острая сырная яичница с луком и помидорами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
307ккал
Белки
23.7грамм
Жиры
18.9грамм
Углеводы
9.4грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Помидоры мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри: 8 штук
  • Шаг 2

    2

    Лук порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей: 20 г
  • Шаг 3

    3

    Яйца вбить в глубокую емкость и перемешать со специями.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
    2. Смесь молотых перцев:  по вкусу
    3. Соль:  по вкусу
  • Шаг 4

    4

    Добавить соус чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус чили: 8 г
  • Шаг 5

    5

    Затем добавить сыр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан: 1 столовая ложка
  • Шаг 6

    6

    В разогретое на сковороде оливковое масло добавить лук и помидоры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри: 8 штук
    2. Лук-порей: 20 г
  • Шаг 7

    7

    Через 1 минуту перемешать и залить яичной смесью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
  • Шаг 8

    8

    Сразу же начать мешать лопаткой в течение 1 минуты, формируя болтунью.