ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Яичница с луком и специями

2 порции

10 минут

Яичница с луком и специями — это истинное гастрономическое искусство, объединяющее нежность яиц с пряной теплотой специй и легкой сладостью лука-порея. Этот рецепт, созданный в авторской кухне, превращает привычное утро в праздник вкуса. Добавление сухой аджики и молотого перца чили придает блюду пикантность, а пармезан, растаявший на горячей поверхности, дарит ему изысканную сливочность. Перепелиные яйца, дополняя композицию, создают гармонию текстур. Это блюдо идеально подходит для сытного завтрака или легкого перекуса, а щепотка кунжута добавляет тонкий ореховый оттенок. Такая яичница — это не просто еда, а настоящее удовольствие, рожденное из простых ингредиентов, но обладающее утонченным вкусом.

Яичница с луком и специями
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
350.1ккал
Белки
25.2грамм
Жиры
26.6грамм
Углеводы
1.2грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Вбить в миску два яйца и два белка. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
    2. Яичный белок: 2 штуки
    3. Соль:  по вкусу
  • Шаг 2

    2

    Добавить чили и сухую аджику.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый перец чили:  по вкусу
    2. Сухая аджика: 0.5 чайная ложка
  • Шаг 3

    3

    Порей нарезать кольцами и добавить в яичную массу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей: 10 г
  • Шаг 4

    4

    Затем добавить тертый сыр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан: 3 столовые ложки
  • Шаг 5

    5

    Хорошо взбить яйца и влить на раскаленную сковороду, смазанную маслом. Добавить 3 перепелиных яйца сверху.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 1 столовая ложка
    2. Перепелиное яйцо: 3 штуки
  • Шаг 6

    6

    Как только низ яичницы схватится, сложить края к середине лопаткой. Поджаривать еще 1 минуту.

  • Шаг 7

    7

    При подаче посыпать щепоткой сыра и кунжутом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан: 3 столовые ложки
    2. Кунжут: 0.5 чайная ложка