ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Сырная яичница с луком-пореем

1 порция

10 минут

Сырная яичница с луком-пореем – это утонченное французское блюдо, сочетающее воздушную нежность яиц с пикантной глубиной голубого сыра и легкой сладостью лука-порея. Этот завтрак, достойный уютного парижского утра, отличается гармоничным балансом вкусов: легкая острота перца чили подчеркивает сливочные нотки растаявшего сыра, а морская соль усиливает их насыщенность. Говорят, подобные блюда зародились во французской провинции, где ценят простые, но изысканные сочетания. Лук-порей добавляет яичнице характерную сладковатую свежесть, а тонкие ломтики голубого сыра придают ей благородную мягкость. Подавая эту яичницу, можно дополнить ее хрустящим багетом, позволяющим насладиться каждым кусочком растаявшего сыра и ароматного яйца. Вкус этого блюда – утреннее вдохновение, легкость и комфорт, заключенные в идеальном сочетании ингредиентов.

Сырная яичница с луком-пореем
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
519ккал
Белки
38.6грамм
Жиры
37.3грамм
Углеводы
4.3грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Лук нарезать кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей: 0.3 стебель
  • Шаг 2

    2

    На сковороде разогреть масло с хлопьями чили и щепоткой крупной морской соли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крупная морская соль:  по вкусу
    2. Перец чили хлопьями:  по вкусу
  • Шаг 3

    3

    Обжарить лук до золотистой корочки на сильном огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей: 0.3 стебель
  • Шаг 4

    4

    Влить яйца в сковороду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки
  • Шаг 5

    5

    Перемешать сверху желтки лопаткой. Убавить огонь до среднего.

  • Шаг 6

    6

    Приправить черным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 7

    7

    Голубой сыр нарезать тонкими ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мягкий голубой сыр: 30 г
  • Шаг 8

    8

    Выложить ломтики на яичницу сверху.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мягкий голубой сыр: 30 г
  • Шаг 9

    9

    Затем посыпать тертым пармезаном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан: 30 г
  • Шаг 10

    10

    Накрыть крышкой и еще немного убавить огонь.

  • Шаг 11

    11

    Как только сыр расплавится, снять с огня и приправить черным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу