З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня

Сырная яичница с мясными колбасками и оливками

2 порции

15 минут

Сырная яичница с мясными колбасками и оливками — это питательное блюдо, вдохновленное европейскими традициями завтраков. Нежные яйца соединяются с пряными мясными колбасками, терпкими оливками и ароматным луком, создавая насыщенный вкус, дополненный пикантной ноткой соуса шрирача. Тертый пармезан придает блюду мягкость и глубину, а горчичное масло добавляет тонкую пряность. Такая яичница отлично подходит как для сытного завтрака, так и для легкого ужина, прекрасно сочетаясь с свежим хлебом или зеленью. Исторически подобные блюда возникли как быстрый и питательный способ насытиться, особенно в регионах с богатой мясной культурой. Это простая, но элегантная вариация классической яичницы, в которой каждый ингредиент играет свою уникальную роль, создавая гармонию вкуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
940.5
ккал
60.4g
грамм
71.8g
грамм
11.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Колбаски
170 
г
Горчичное масло
2 
ст.л.
Красный лук
0.5 
гол.
Лук-порей
30 
г
Оливки
50 
г
Помидоры
1 
шт.
Тертый сыр пармезан
5 
ст.л.
Шрирача
1 
ст.л.
Молотый черный перец
0.5 
ч.л.
Молотый перец чили
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Куриное яйцо
5 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Колбасу нарезать небольшими кусочками и отправить в разогретое на сковороде горчичное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Колбаски170 г
    2. Горчичное масло2 столовые ложки
  • 2

    Оба вида лука крупно нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук0.5 головка
    2. Лук-порей30 г
  • 3

    Оливки разрезать пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливки50 г
  • 4

    Как только колбаски подрумянятся, перемешать и убавить огонь до среднего.

  • 5

    Добавить некрупно нарезанный помидор.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
  • 6

    Добавить лук и оливки. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук0.5 головка
    2. Лук-порей30 г
    3. Оливки50 г
  • 7

    Яйца вбить в глубокую миску, посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо5 штука
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец0.5 чайная ложка
    4. Молотый перец чили по вкусу
  • 8

    Добавить шрирачу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шрирача1 столовая ложка
  • 9

    Добавить сыр и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан5 столовая ложка
  • 10

    Влить массу на сковороду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо5 штука
  • 11

    Через 3 минуты накрыть крышкой.

  • 12

    Через 5 минут блюдо готово. Подавать, слегка присыпав сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан5 столовая ложка

Похожие рецепты