З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КатаифиГреческая кухня
Paella dish
Шоколадная колбасаРусская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня

Пюре из кураги

4 порции

30 минут

Пюре из кураги — это нежный десерт с солнечным вкусом и лёгкой кислинкой, который идеально дополняет выпечку, йогурты и каши. Этот рецепт берёт корни в европейской кухне, где простота сочетается с утонченным вкусом. Курага, пропитанная яблочным соком, приобретает мягкость и насыщенность, а её природная сладость балансируется лёгкой фруктовой свежестью. Такое пюре можно использовать как основу для соусов, начинок или даже самостоятельного лакомства. Благодаря отсутствию сахара и натуральным ингредиентам оно прекрасно подходит для детей и любителей здорового питания.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
128.5
ккал
2.8g
грамм
0.4g
грамм
30.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Курага
200 
г
Яблочный сок
200 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Положить курагу в кастрюльку, залить яблочным соком и варить до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курага200 г
    2. Яблочный сок200 мл
  • 2

    Курагу и сок переложить в блендер и превратить в пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курага200 г
    2. Яблочный сок200 мл
  • 3

    Курагу залить кипятком и оставить минут на 5. После чего воду слить, а курагу как следует промыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курага200 г

Похожие рецепты