ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Омлет с соевым соусом и тимьяном

2 порции

10 минут

Омлет с соевым соусом и тимьяном — это утонченное блюдо паназиатской кухни, сочетающее нежность яиц, аромат свежего тимьяна и глубокий вкус соевого соуса. Истоки этого рецепта можно найти в азиатской гастрономии, где соевый соус широко используется для придания блюдам насыщенного вкуса. Яичная масса, смешанная с зеленью и теплым молоком, становится воздушной и нежной, а обжаренные томаты и зеленый лук добавляют свежести. Завершающий штрих — равномерное распределение соевого соуса, который плавно пропитывает текстуру омлета, создавая гармонию вкусов. Блюдо идеально подходит для завтрака или легкого ужина, особенно если подать его с хрустящими свежими овощами. Простота приготовления делает этот омлет отличным выбором для тех, кто хочет попробовать что-то новое, но при этом сохранить классические нотки азиатской кулинарии.

Омлет с соевым соусом и тимьяном
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
282.5ккал
Белки
15.8грамм
Жиры
21грамм
Углеводы
6.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Зелень мелко порезать, смешать с яйцами, взбить. Добавить теплое молоко, взбить. Помидоры и мелко порезанный лук быстро обжарить на растительном масле на сильном огне примерно 1 мин.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки
    2. Молоко: 100 мл
    3. Помидоры: 0.5 штука
    4. Зеленый лук: 1 стебель
    5. Растительное масло: 1 столовая ложка
  • 2

    Убавить огонь и аккуратно влить яичную смесь, затем сверху равномерно влить соевый соус. Жарить на сильном огне 1 мин, затем убавить огонь на минимум и закрыть крышкой. Через 3-4 минуты снять с огня и подавать горячим со свежим огурцом. Приятного аппетита.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки
    2. Соевый соус: 2 столовые ложки
    3. Молотый черный перец:  по вкусу