ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Сырный омлет со шпинатом и соусом песто

2 порции

12 минут

Сырный омлет со шпинатом и соусом песто – это яркое и ароматное блюдо, сочетающее нежность яиц, кремовую текстуру сыра и свежесть зелени. Этот рецепт – воплощение кулинарной гармонии, где насыщенный вкус пармезана и моцареллы дополняется пикантными нотами черного и чили перцев. Шпинат придает омлету легкость и весеннюю свежесть, а соус песто – изысканное средиземноморское звучание. Истоки этого блюда уходят в авторскую кухню, где классические техники сочетаются с современными вкусовыми акцентами. Идеален как сытный завтрак или легкий ужин, особенно в сочетании с хрустящими тостами или свежими овощами.

Сырный омлет со шпинатом и соусом песто
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
345.8ккал
Белки
17.1грамм
Жиры
30.1грамм
Углеводы
1.9грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Шпинат измельчить в блендере и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат: 60 г
    2. Соль:  по вкусу
  • Шаг 2

    2

    Яйца разбить в глубокую миску, посолить и приправить молотым чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
    2. Перепелиное яйцо: 4 штуки
    3. Молотый перец чили:  по вкусу
  • Шаг 3

    3

    Добавить к яйцам тертую моцареллу и пармезан.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла для пиццы: 25 г
    2. Тертый сыр пармезан: 1 столовая ложка
  • Шаг 4

    4

    Добавить шпинат и хорошенько перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат: 60 г
  • Шаг 5

    5

    Растопить сливочное масло на сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 1 столовая ложка
  • Шаг 6

    6

    Влить массу на раскаленную сковороду.

  • Шаг 7

    7

    Примерно через 5 минут, как только нижняя сторона подрумянится, лопаткой сложить омлет пополам. Убавить огонь.

  • Шаг 8

    8

    Через минуту перевернуть на другую сторону. Накрыть крышкой. Готовить еще пару минут.

  • Шаг 9

    9

    Переложить на блюдо омлет.

  • Шаг 10

    10

    Смазать сверху соусом песто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Песто: 1 столовая ложка