ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Омлет с грибами и соевым сусом

2 порции

30 минут

Омлет с грибами и соевым соусом — это ароматное блюдо тайской кухни, сочетающее нежность яиц с насыщенным вкусом грибов и пикантностью специй. Истоки этого блюда уходят в традиции уличной кухни Таиланда, где сочетание простых ингредиентов и богатых вкусовых оттенков создает кулинарные шедевры. Кунжут и чеснок добавляют блюду ореховую пряность, а маринованные грибы придают насыщенность. Острота свежего чили и маринованного халапеньо гармонично сочетается с мягкостью яиц и легкой сладостью соевого соуса. Омлет идеально подходит для завтрака или легкого ужина, а его мягкая структура делает его приятным на вкус. Подача с тостами и свежей зеленью добавляет свежести и текстурного разнообразия. Этот омлет — яркое отражение тайской кухни, где баланс вкусов всегда на первом месте.

Омлет с грибами и соевым сусом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
393.6ккал
Белки
22.3грамм
Жиры
14.2грамм
Углеводы
42.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Обжарить кунжут и сушеный молотый чеснок на сковороде. Достаточно большую горсть, чтобы покрывало дно сковороды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжут:  щепотка
    2. Молотый сушёный чеснок:  щепотка
  • 2

    Добавить туда маринованные грибы (если они крупные - порезать), перемешать. Залить все это соевым соусом, перемешать и обжаривать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маринованные грибы: 5 штука
    2. Соевый соус:  по вкусу
  • 3

    Пока обжариваются грибы сделать яичную смесь: взбить в миске яйца с молоком и мукой, добавить мелко нарезанный стручок свежего красного перчика чили, мелко нарезанный маринованный перчик холопеньо, поперчить смесь черным перцем, паприкой, перемешать и вылить это на сковороду в грибы. Жарить до готовности. Если не перемешивать омлет получится красивее. Если подгорает налить немного растительного масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 4 штуки
    2. Обезжиренное молоко: 1 стакан
    3. Ржаная сеяная мука: 100 г
    4. Перец чили: 1 штука
    5. Консервированный перец халапеньо: 20 г
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
    7. Молотая паприка:  по вкусу
    8. Растительное масло:  по вкусу
  • 4

    При подаче посыпать сверху мелко нарубленной свежей зеленью. Можно подать с тостами со сливочным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень: 1 пучок