ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Настоящий испанский омлет

4 порции

60 минут

Настоящий испанский омлет, или тортилья де пататас, — символ испанской кухни, объединяющий простоту и насыщенный вкус. Его история уходит корнями в XVIII век, когда этот питательный и доступный рецепт стал популярным среди испанских крестьян. Нежный картофель, карамелизированный лук и яйца создают бархатистую текстуру, а петрушка придаёт свежий аромат. Жарка в оливковом масле наполняет омлет золотистой корочкой, подчёркивая его насыщенный вкус. Подавать его можно как горячим, так и охлаждённым, нарезанным на кусочки в качестве закуски или полноценного блюда. Он идеально сочетается с свежим хлебом и традиционными соусами, дополняя вечернюю трапезу или семейный обед. Его универсальность делает его незаменимым элементом испанского застолья.

Настоящий испанский омлет
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
573.6ккал
Белки
15.4грамм
Жиры
47.8грамм
Углеводы
20.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Очистить молодой картофель (можно оставить кожуру), нарезать толстыми кусками. Мелко нарезать луковицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодой картофель: 500 г
    2. Репчатый лук: 1 головка
  • 2

    Нагреть масло в сковороде, добавить картофель и лук, тушить на медленном огне, накрыв крышкой, в течение 30 минут, помешивая, пока картофель не станет мягким. Откинуть картофель и лук в дуршлаге и сохранить слитое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодой картофель: 500 г
    2. Репчатый лук: 1 головка
    3. Оливковое масло: 150 мл
  • 3

    Отдельно взбить яйца, затем добавить в них картофель, петрушку и приправить солью и перцем. Нагреть оставленное масло в маленькой кастрюле. Переложить все в подготовленную сковороду и готовить на медленном огне, разравнивая омлет лопаткой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 6 штук
    2. Молодой картофель: 500 г
    3. Петрушка: 60 г
    4. Оливковое масло: 150 мл
  • 4

    Когда яйца схватятся, перевернуть омлет на тарелку, затем дать ему соскользнуть в сковороду и обжарить с другой стороны несколько минут. Перевернуть снова, поджарить с другой стороны, разравнивая лопаткой, чтобы омлет сохранил форму. Переложить на тарелку и охлаждать 10 минут, перед тем как подавать на стол.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 6 штук