ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Липкий рис с манго

2 порции

30 минут

Этот классический тайский десерт подходит для всех, будь то худеющие, вегетарианцы, или те, кто придерживается здорового питания. Оптимальным выбором будет жасминовый рис, который прекрасно подчеркивает сладость тайского манго с его фруктово-еловым оттенком. Чтобы достичь нежной и слегка липкой текстуры, напоминающей карамель, рис необходимо готовить на пару. После этого, нужно медленно, в несколько этапов, аккуратно вмешать кокосовое молоко, стараясь сохранить целостность зернышек, без излишнего давления.

Липкий рис с манго
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
610.3ккал
Белки
8.8грамм
Жиры
19.1грамм
Углеводы
95.1грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    Замочить рис на несколько часов, а лучше на ночь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жасминовый рис: 175 г
  • Шаг 3

    3

    Затем слить воду.

  • Шаг 4

    4

    Завернуть рис в марлю и положить в пароварку. Варить до готовности — 20–25 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жасминовый рис: 175 г
  • Шаг 5

    5

    Кокосовое молоко поставить на слабый огонь, добавить сахар, соль и дать им раствориться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовое молоко: 250 мл
    2. Сахар: 2 столовые ложки
    3. Соль:  щепотка
  • Шаг 6

    6

    Готовый рис переложить в миску, дать ему немного остыть. Затем понемногу добавлять кокосовое молоко и перемешивать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовое молоко: 250 мл
  • Шаг 7

    7

    Очистить манго.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тайское манго: 1 штука
  • Шаг 8

    8

    Аккуратно нарезать манго тонкими ломтиками, не превратив его в пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тайское манго: 1 штука
  • Шаг 9

    9

    Подавать рис с манго, посыпав черным кунжутом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чёрные кунжутные семечки:  по вкусу
  • Шаг 10

    10