З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
ВинегретСоветская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Пирожки с капустойРусская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня

Липкий рис с манго

2 порции

30 минут

Этот классический тайский десерт подходит для всех, будь то худеющие, вегетарианцы, или те, кто придерживается здорового питания. Оптимальным выбором будет жасминовый рис, который прекрасно подчеркивает сладость тайского манго с его фруктово-еловым оттенком. Чтобы достичь нежной и слегка липкой текстуры, напоминающей карамель, рис необходимо готовить на пару. После этого, нужно медленно, в несколько этапов, аккуратно вмешать кокосовое молоко, стараясь сохранить целостность зернышек, без излишнего давления.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
610.3
ккал
8.8g
грамм
19.1g
грамм
95.1g
грамм
Ингредиенты
2порции
Жасминовый рис
175 
г
Кокосовое молоко
250 
мл
Сахар
2 
ст.л.
Соль
 
щеп.
Тайское манго
1 
шт.
Черные кунжутные семечки
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • 2

    Замочить рис на несколько часов, а лучше на ночь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жасминовый рис175 г
  • 3

    Затем слить воду.

  • 4

    Завернуть рис в марлю и положить в пароварку. Варить до готовности — 20–25 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жасминовый рис175 г
  • 5

    Кокосовое молоко поставить на слабый огонь, добавить сахар, соль и дать им раствориться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовое молоко250 мл
    2. Сахар2 столовые ложки
    3. Соль щепотка
  • 6

    Готовый рис переложить в миску, дать ему немного остыть. Затем понемногу добавлять кокосовое молоко и перемешивать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовое молоко250 мл
  • 7

    Очистить манго.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тайское манго1 штука
  • 8

    Аккуратно нарезать манго тонкими ломтиками, не превратив его в пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тайское манго1 штука
  • 9

    Подавать рис с манго, посыпав черным кунжутом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Черные кунжутные семечки по вкусу
  • 10

Похожие рецепты