ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Каша с тыквой и яблоками в горшочке

4 порции

80 минут

Каша с тыквой и яблоками в горшочке — это уютное, ароматное блюдо, которое ассоциируется с домашним теплом и традициями европейской кухни. В ней соединяются сладость запечённых яблок, нежность тыквы и питательность круп, создавая гармонию вкуса. Исторически запекание каши в горшочках использовалось для медленного томления, позволяя ингредиентам раскрыть свои ароматы и пропитаться друг другом. Молоко придаёт блюду мягкость, а возможность добавлять мед, варенье или сахар делает его универсальным — идеальным и для завтрака, и для уютного ужина. Это блюдо полезно и для детей, и для взрослых, а его нежная консистенция и сладковатый вкус делают его особенно привлекательным в прохладные вечера. Настоящая гастрономическая симфония уюта!

Каша с тыквой и яблоками в горшочке
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
248.5ккал
Белки
5.6грамм
Жиры
3.5грамм
Углеводы
47.9грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Для начала ставим чайник.

  • 2

    Пока чайник закипает нужно подготовить тыкву: очистить от кожи, удалить семена, нарезать небольшими (1 см) кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 150 г
  • 3

    После того, как закипел чайник, заливаем крутым кипятком пшено и оставляем на 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшено: 100 г
  • 4

    Также, кубиками по 1 см режим очищенные от кожи и сердцевины яблоки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко: 200 г
  • 5

    Промываем рис и ставим духовку на 180 градусов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Круглый рис: 100 г
  • 6

    В горшочки слоями выкладываем тыкву, пшено, яблоки, рис. Горшок должен быть наполнен на 1/3.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 150 г
    2. Пшено: 100 г
    3. Яблоко: 200 г
    4. Круглый рис: 100 г
  • 7

    Затем заливаем молоком так, чтобы оно не доходило до краев горшка 2-3 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко: 250 мл
  • 8

    В разогретую до 180 градусов духовку ставим горшочки не накрывая их крышкой.

  • 9

    Через 15 минут нужно убавить температуру до 130 градусов и томить еще час.

  • 10

    Через час каша пропитается соками яблок и тыквы и понравится взрослым и детям. При желании можно добавить варенье, мед, сахар по вкусу.