З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Классический ростбифБританская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
ЧурросИспанская кухня

Яичный паровой омлет

1 порция

30 минут

Яичный паровой омлет – это нежное и воздушное блюдо европейской кухни, которое известно своей простотой и изысканностью. Оно появилось благодаря стремлению к более легкому и полезному способу приготовления яиц, сохраняя их мягкость и насыщенный вкус. Вкус омлета отличается деликатной кремовостью, обусловленной сочетанием молока и яиц, а сливочное масло добавляет легкую шелковистость. Благодаря приготовлению на пару, текстура блюда становится необычайно нежной, практически тающей во рту. Этот омлет часто подают на завтрак или в качестве легкого ужина, а также используют как основу для различных начинок – от свежих трав до сыра. Его универсальность делает его любимым блюдом для тех, кто ценит гастрономическую простоту и элегантность.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
301.8
ккал
17.2g
грамм
23.5g
грамм
3.8g
грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Яйца смешать с молоком, вылить в формочку, смазанную маслом, и на пару довести до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
    2. Молоко: 60 мл
    3. Сливочное масло: 10 г
  • 3

    Подавать к столу с кусочком масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 10 г

Похожие рецепты