ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Фруктовый завтрак

1 порция

10 минут

Фруктовый завтрак – это яркое и питательное начало дня, вдохновленное традициями американской кухни. Сладость спелых бананов, освежающая кислинка киви и нежность клубники создают гармоничный вкус, который дополнительно обогащается хрустящими мюсли. Этот завтрак не только радует глаз своими красочными слоями, но и насыщает организм энергией благодаря сочетанию витаминов, клетчатки и полезных углеводов. Идеальный выбор для тех, кто стремится к здоровому образу жизни, но не хочет жертвовать удовольствием. Простота приготовления делает его отличным вариантом для утреннего угощения – всего несколько минут, и ваш день начинается с легкости и свежести!

Фруктовый завтрак
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
448.5ккал
Белки
10.5грамм
Жиры
5.1грамм
Углеводы
89.8грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Поочередно измельчить в блендере киви, банан и клубнику.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Киви: 2 штуки
    2. Бананы: 1 штука
    3. Клубника: 100 г
  • 2

    Выложить слоями в вазочку, сверху посыпать мюсли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мюсли: 50 г