ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Творог и мед или завтрак для себя

1 порция

5 минут

Творог с медом — простое, но утонченное сочетание, пришедшее из глубин русской кухни. Этот завтрак — настоящее наслаждение для души и тела. Нежный творог впитывает сладкую глубину меда, создавая гармоничный баланс вкусов. Чернослив добавляет легкую кислинку и плотность, создавая идеальный контраст с мягкостью основного ингредиента. Это блюдо не только питательно, но и полезно — мед дарит энергию, творог насыщает кальцием, а чернослив улучшает пищеварение. Готовить его просто: немного меда, горсть чернослива, мягкий творог — и ваше утро становится особенным. Это идеальный завтрак, чтобы побаловать себя и начать день с чувством уюта и заботы.

Творог и мед или завтрак для себя
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
523.1ккал
Белки
9.7грамм
Жиры
0.7грамм
Углеводы
125.2грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Берем красивую тарелку, лучше темную, режем крупно чернослив.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чернослив: 7 штук
  • 2

    Затем сверху кладем творожок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мягкий творог: 100 г
  • 3

    Далее поливаем все это медом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед: 3 столовые ложки
  • 4

    Сверху опять режем чернослив.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чернослив: 7 штук
  • 5

    По желанию добавляем варенье.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Варенье: 2 столовые ложки