ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Фриттата с инжиром и прошутто

4 порции

30 минут

Фриттата с инжиром и прошутто — это изысканное блюдо итальянской кухни, сочетающее нежность запеченных яиц, солоноватый вкус феты и сладость инжира. Исторически фриттата возникла как простой способ приготовить яйца с разными ингредиентами, а добавление прошутто и карамелизованного лука придает ей особую глубину вкуса. Инжир, сладкий и сочный, контрастирует с пикантностью феты и ароматом тимьяна, создавая гармоничный ансамбль. Прошутто добавляет нотки утонченности, а карамелизованный лук привносит легкую сладость. Фриттата идеально подходит как для завтрака, так и для легкого ужина, ее можно подавать с бокалом белого сухого вина, усиливая вкус всех компонентов. Готовится просто, но выглядит впечатляюще — идеальный вариант для кулинарных экспериментов и уютных встреч.

Фриттата с инжиром и прошутто
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
564.7ккал
Белки
26.8грамм
Жиры
46.3грамм
Углеводы
6.5грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Яйца слегка взбить вилкой, только чтобы разбить желтки. Добавить соль, перец и тимьян.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 8 штук
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Тимьян: 1 веточка
  • Шаг 2

    2

    Жаропрочную форму смазать маслом, влить в нее яйца, добавить кусочки феты и инжира. Отправить в духовку, разогретую до 180 градусов, на 15–20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло с добавлением оливкового: 80 мл
    2. Куриное яйцо: 8 штук
    3. Сыр фета: 150 г
    4. Инжир: 4 штуки
  • Шаг 3

    3

    Лук нарезать тонкой соломкой, обжарить на подсолнечном масле с щепоткой соли в течение пары минут, затем добавить вино, выпарить его, добавить немного коричневого сахара и жарить на небольшом огне, постоянно помешивая, пока лук не приобретет мягкость и карамельный оттенок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук: 1 головка
    2. Подсолнечное масло с добавлением оливкового: 80 мл
    3. Соль:  по вкусу
    4. Белое сухое вино: 50 мл
    5. Коричневый сахар:  по вкусу
  • Шаг 4

    4

    Готовую фриттату нарезать на порции, выложить на тарелки, украсить рваной прошутто и карамелизованным луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Прошутто: 80 г
    2. Красный лук: 1 головка