ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Фасоль и горох с копченым беконом и мятой

4 порции

20 минут

Этот изысканный европейский рецепт сочетает в себе нежность зеленой стручковой фасоли и горошка с насыщенным копченым ароматом бекона. Листья мяты добавляют свежесть, а лимонный сок — легкую кислинку, уравновешивая вкус. Блюдо идеально подходит как гарнир к мясу или рыбе, но может быть и самостоятельной закуской, особенно если подавать его с ломтиками свежего белого хлеба. Его корни уходят в традиционные крестьянские кухни, где простые, но насыщенные блюда были основой питания. Простота приготовления делает его отличным выбором для уютных семейных ужинов или летних пикников на свежем воздухе.

Фасоль и горох с копченым беконом и мятой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
151.7ккал
Белки
8.3грамм
Жиры
8.7грамм
Углеводы
10.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Лук мелко нарезать. Разогреть 1 столовую ложку оливкового масла в сковороде на среднем огне и жарить на нем лук 2–3 минуты до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот: 1 штука
    2. Оливковое масло:  по вкусу
  • 2

    Добавить мелконарезанный бекон и готовить еще 1 минуту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копчёный бекон: 75 г
  • 3

    Добавить горох, фасоль, рубленую мяту, еще немного масла и сок лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый горошек: 200 г
    2. Зеленая стручковая фасоль: 200 г
    3. Листья мяты: 1 пучок
    4. Оливковое масло:  по вкусу
    5. Лимонный сок: 10 мл
  • 4

    Посолить по вкусу и подавать с ломтиками хлеба.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Белый хлеб:  по вкусу