ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Колумбийский суп чангуа

4 порции

15 минут

Чангуа — это традиционное колумбийское блюдо, представляющее собой питательный молочный суп, который часто подается на завтрак. Его можно дополнить картофелем, что придаст блюду дополнительный вкус и текстуру. Чангуа не только согревает в прохладные утренние часы, но и является отличным способом начать день с сытного и ароматного угощения, погружая вас в атмосферу колумбийской кухни.

Колумбийский суп чангуа
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
239.2ккал
Белки
15грамм
Жиры
14.5грамм
Углеводы
11.6грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    Крупно нарубить кинзу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза: 40 г
  • Шаг 3

    3

    Также нарубить лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук: 40 г
  • Шаг 4

    4

    В сотейник влить воду и молоко, довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода: 500 мл
    2. Молоко: 880 мл
  • Шаг 5

    5

    Добавить лук, оставив немного для украшения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук: 40 г
  • Шаг 6

    6

    Посолить и поперчить, дать покипеть 3 минуты на небольшом огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 7

    7

    Аккуратно с помощью небольшой чашки добавить яйца в суп по одному. Важно чтобы они не склеились между собой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 4 штуки
  • Шаг 8

    8

    Поварить еще три минуты и добавить кинзу, также оставив немного для украшения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза: 40 г
  • Шаг 9

    9

    В тарелку положить одно яйцо, налить немного бульона, добавить черствого хлеба.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чёрствый белый хлеб:  по вкусу
  • Шаг 10

    10

    Украсить зеленью. Подать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза: 40 г
    2. Зеленый лук: 40 г