ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Пшенная каша с тыквой, корицей и вяленой вишней

4 порции

60 минут

Пшенная каша с тыквой, корицей и вяленой вишней — это изысканное сочетание традиционных ингредиентов, объединенных в согревающий и ароматный завтрак. Пшено, одно из древнейших зерновых, используется в европейской кухне на протяжении веков благодаря своей питательности и нежному вкусу. Тыква добавляет блюду сладковатую мягкость, а корица придает ему пряную глубину. Вяленая вишня — яркий акцент, раскрывающийся легкой кислинкой. Эта каша идеальна для холодных утренних часов, создавая уют и тепло с первого же ложки. Она может стать отличным блюдом для тех, кто ценит баланс пользы и вкуса. Украшенная мятой и дополнительными ягодами, каша не только радует вкусом, но и выглядит эстетично, пробуждая аппетит и даря наслаждение каждым кусочком.

Пшенная каша с тыквой, корицей и вяленой вишней
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
370.9ккал
Белки
12.9грамм
Жиры
8.7грамм
Углеводы
60.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Тщательно вымыть пшено в прохладной воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшено: 250 г
  • 2

    Тыкву очистить, половину нарезать кубиками, остальную натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 150 г
  • 3

    Положить крупу, тыкву и вяленую вишню в чашу мультиварки. Несколько вишен оставить для украшения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшено: 250 г
    2. Тыква: 150 г
    3. Вишня: 50 г
  • 4

    Добавить сахар и корицу, подсолить, влить молоко. Закрыть крышку. Готовить в режиме «Крупа» 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Палочки корицы: 1 штука
    2. Обезжиренное молоко: 1 л
    3. Соль: 3 г
  • 5

    Раскрыть мультиварку, добавить в кашу сливочное масло, перемешать и снова закрыть крышку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 30 г
  • 6

    Оставить на 15 минут, после чего удалить корицу, разложить кашу по тарелкам и украсить листочками мяты и несколькими вишнями.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Палочки корицы: 1 штука
    2. Свежая мята: 2 штуки
    3. Вишня: 50 г