З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Луковый супФранцузская кухня
Paella dish
Льежский салатБельгийская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Гороховый супРусская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня

Буррито с омлетом, сыром и кинзой

2 порции

30 минут

Буррито с омлетом, сыром и кинзой — это восхитительное сочетание мексиканской кулинарии и утренней классики. Этот сытный завтрак, вдохновленный традициями мексиканской кухни, объединяет воздушный омлет, нежный растопленный сыр и ароматную свежесть кинзы, завернутые в мягкую пшеничную тортилью. Истоки буррито уходят в мексиканскую кухню, где лепешки стали основой для разнообразных начинок. Омлет добавляет блюду шелковистую текстуру, а авокадо — сливочность и легкую свежесть. Монтерей Джек придаёт богатый вкус, а сметана завершает композицию мягкостью и лёгкой кислинкой. Это блюдо не только питательно, но и удобно — его можно легко взять с собой, наслаждаясь каждым кусочком, где бы вы ни находились.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
679.7
ккал
27.4g
грамм
50.3g
грамм
25.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Тортильи
2 
шт.
Куриное яйцо
4 
шт.
Молоко
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Кинза
2 
ст.л.
Сливочное масло
2 
ст.л.
Авокадо
0.5 
шт.
Сыр монтерей джек
60 
г
Сметана
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 180 градусов. Заверните тортильяс в фольгу и разогрейте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тортильи2 штуки
  • 2

    Взбейте яйца, молоко, соль, перец и 1 ложку кинзы. Растопите сливочное масло в сковороде на среднем огне. Вылейте яичную смесь и готовьте до затвердевания, помешивая. Затем добавьте очищенное и нарезанное мелкими кубиками авокадо и готовьте еще 0,5-1 минуту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
    2. Молоко2 столовые ложки
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
    5. Кинза2 столовые ложки
    6. Сливочное масло2 столовые ложки
    7. Авокадо0.5 штука
  • 3

    Распределите омлет в центре лепешек, посыпьте тертым сыром и полейте сметаной. Заверните лепешку и сверху посыпьте оставшейся кинзой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
    2. Сыр монтерей джек60 г
    3. Сметана2 столовые ложки
    4. Кинза2 столовые ложки

Похожие рецепты