ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Зеленая фасоль с голубым сыром и грецкими орехами

4 порции

30 минут

Этот элегантный французский рецепт сочетает в себе свежесть зеленой фасоли, насыщенную кремовость голубого сыра и ореховую хрусткость грецких орехов. Простое, но изысканное блюдо, которое может служить как гарниром, так и легким салатом. Истоки рецепта берут начало в традиционной французской кухне, известной своим балансом вкусов и текстур. Слегка припущенная фасоль сохраняет свою свежесть и хрусткость, а голубой сыр добавляет пикантные сливочные нотки. Грецкие орехи завершают композицию приятным контрастом. Это блюдо идеально подходит для ужина с бокалом белого вина, подчеркивающего его утонченность. Быстрое в приготовлении и изящное на вкус — истинное отражение французского гастрономического шарма.

Зеленая фасоль с голубым сыром и грецкими орехами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
172.9ккал
Белки
5.8грамм
Жиры
14.4грамм
Углеводы
5.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В небольшой сотейник положите фасоль и залейте водой. Доведите до кипения, закройте крышкой и варите 3 минуты до мягкости. Затем откройте крышку и дайте воде выпариться на сильном огне еще 3–4 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль: 500 г
    2. Вода: 0.3 стакан
  • 2

    Добавьте оливковое масло, посолите и поперчите и готовьте, помешивая, еще минуту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin: 2 чайные ложки
    2. Соль: 0.3 чайная ложка
    3. Свежемолотый чёрный перец: 0.3 чайная ложка
  • 3

    Переложите фасоль в большую миску, добавьте раскрошенный сыр и посыпьте измельченными орехами. Хорошо перемешайте и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Голубой сыр: 40 г
    2. Жареные грецкие орехи: 40 г