ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Пхали из зеленой фасоли с орехами

2 порции

30 минут

Пхали из зеленой фасоли с орехами — это настоящая жемчужина грузинской кухни, которая прекрасно вписывается в любое праздничное застолье. Это блюдо сочетает в себе доступные ингредиенты и невероятный вкус, который никого не оставит равнодушным. Пхали является не только полезным дополнением к столу, но и отражает богатые традиции Грузии, где каждый угощение подается с любовью и заботой.

Пхали из зеленой фасоли с орехами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
315.8ккал
Белки
11.6грамм
Жиры
21.8грамм
Углеводы
21.5грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Перемолоть блендером грецкие орехи. Перемолоть чеснок и лук. Измельчить блендером же зелень. Выдавить туда сок 1 лимона. Лучше это делать этапами и уже измельченные ингредиенты перекладывать в высокую посуду, где после они снова перемешаются и перемелются, но уже вместе. Или все сразу без разбору в мясорубке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи: 65 г
    2. Чеснок: 2 зубчика
    3. Репчатый лук: 1 головка
    4. Петрушка: 0.5 пучок
    5. Кинза: 0.5 пучок
    6. Лимон: 1 штука
  • 2

    Смешать все ингредиенты. Посолить, поперчить, добавить чили (можно заменить на молотый, но осторожно).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Свежий перец чили: 0.3 штука
  • 3

    Вкус должен быть солоновато-кисленький и не очень острым. Добавить воды, чтобы консистенция была близка к густой сметане и измельчить до однородности.

  • 4

    Фасоль отварить в пароварке или в кипящей воде 5–7 минут. Откинуть на дуршлаг и обдать холодной водой. Дать воде стечь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль: 400 г
  • 5

    Смешать фасоль с пастой, украсить ветками кинзы или грецкими орехами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль: 400 г
    2. Кинза: 0.5 пучок
    3. Грецкие орехи: 65 г