З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Черниговский борщУкраинская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Баклажанная икраРусская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
ВинегретСоветская кухня

Пхали из зеленой фасоли с орехами

2 порции

30 минут

Пхали из зеленой фасоли с орехами — это настоящая жемчужина грузинской кухни, которая прекрасно вписывается в любое праздничное застолье. Это блюдо сочетает в себе доступные ингредиенты и невероятный вкус, который никого не оставит равнодушным. Пхали является не только полезным дополнением к столу, но и отражает богатые традиции Грузии, где каждый угощение подается с любовью и заботой.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
315.8
ккал
11.6g
грамм
21.8g
грамм
21.5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Грецкие орехи
65 
г
Чеснок
2 
зуб.
Зеленая стручковая фасоль
400 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Петрушка
0.5 
пуч.
Кинза
0.5 
пуч.
Свежий перец чили
0.3 
шт.
Лимон
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Перемолоть блендером грецкие орехи. Перемолоть чеснок и лук. Измельчить блендером же зелень. Выдавить туда сок 1 лимона. Лучше это делать этапами и уже измельченные ингредиенты перекладывать в высокую посуду, где после они снова перемешаются и перемелются, но уже вместе. Или все сразу без разбору в мясорубке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи65 г
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Репчатый лук1 головка
    4. Петрушка0.5 пучок
    5. Кинза0.5 пучок
    6. Лимон1 штука
  • 2

    Смешать все ингредиенты. Посолить, поперчить, добавить чили (можно заменить на молотый, но осторожно).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Свежий перец чили0.3 штука
  • 3

    Вкус должен быть солоновато-кисленький и не очень острым. Добавить воды, чтобы консистенция была близка к густой сметане и измельчить до однородности.

  • 4

    Фасоль отварить в пароварке или в кипящей воде 5–7 минут. Откинуть на дуршлаг и обдать холодной водой. Дать воде стечь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль400 г
  • 5

    Смешать фасоль с пастой, украсить ветками кинзы или грецкими орехами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль400 г
    2. Кинза0.5 пучок
    3. Грецкие орехи65 г

Похожие рецепты