ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеченная в духовке зеленая стручковая фасоль с грецкими орехами и розмарином

6 порций

30 минут

Запеченная зеленая фасоль с грецкими орехами и розмарином — это элегантное и простое блюдо, пришедшее из солнечной Италии. Итальянская кухня славится своим умением подчеркивать природный вкус ингредиентов, и этот рецепт — яркий тому пример. Хрустящая зелёная фасоль, пропитанная ароматом свежего розмарина, приобретает насыщенный вкус, а грецкие орехи добавляют нежную ореховую ноту и легкую хрусткость. Оливковое масло придаёт блюду шелковистую текстуру, а запекание в духовке раскрывает все вкусовые оттенки, делая фасоль мягкой, но не потерявшей свою форму. Это великолепное дополнение к мясным блюдам, легкий гарнир или самостоятельное угощение, которое легко готовить и приятно есть. Идеально для тех, кто ценит простоту и утонченность в одном блюде.

Запеченная в духовке зеленая стручковая фасоль с грецкими орехами и розмарином
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
196.9ккал
Белки
5.2грамм
Жиры
17.5грамм
Углеводы
6.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 245°C.

  • 2

    Смешайте все ингредиенты в миске, добавьте соль и перец по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль: 560 г
    2. Толчёные грецкие орехи: 0.5 стакан
    3. Свежий измельчённый розмарин: 1.5 столовая ложка
    4. Оливковое масло: 1 столовая ложка
  • 3

    Распределите по противню. Запекайте 15—17 минут, изредка помешивая, до мягкости фасоли и золотистой корочки.