ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеченные кабачки с картофелем

6 порций

30 минут

Запеченные кабачки с картофелем — это уютное блюдо русской кухни, которое покоряет своей простотой и насыщенным вкусом. Этот рецепт зародился в домашних кухнях, где хозяйки стремились создать сытное и полезное угощение из доступных ингредиентов. Нежные кабачки, сочный картофель и ароматные специи, запеченные в духовке, создают гармонию вкусов, обогащенную чесноком и свежей петрушкой. Легкость овощей сбалансирована теплом оливкового масла и пряностью орегано, придающего особую пикантность. Блюдо получается мягким внутри и аппетитно подрумяненным снаружи. Оно отлично подходит как для повседневного ужина, так и для дружеских застолий, дополняя мясные или рыбные блюда, а также отлично сочетается с хлебом или сметанным соусом.

Запеченные кабачки с картофелем
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
352.2ккал
Белки
3.8грамм
Жиры
25.8грамм
Углеводы
27.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 190 градусов.

  • 2

    В форме для запекания смешайте нарезанные кабачки, нарезанный картофель, тонко нарезанный перец, петрушку, мелко нарезанный чеснок, нарезанный полукольцами лук, соль, черный перец, оливковое масло и мелко нарезанные помидоры. Разровняйте и сверху посыпьте орегано.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 675 г
    2. Картофель: 450 г
    3. Чеснок: 3 зубчика
    4. Красный сладкий перец: 1 штука
    5. Репчатый лук: 1 головка
    6. Рубленая петрушка: 3 столовые ложки
    7. Оливковое масло: 150 мл
    8. Помидоры: 450 г
    9. Орегано: 1 чайная ложка
    10. Соль:  по вкусу
    11. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
  • 3

    Поставьте в духовку на 1,5 часа, иногда перемешивая.