З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
Манная кашаРусская кухня
Paella dish
Бисквитный рулетЕвропейская кухня
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня

Запеченные кабачки с сыром

2 порции

20 минут

Запеченные кабачки с сыром – это изысканное и простое блюдо русской кухни, которое сочетает нежность кабачков с насыщенным ароматом овощной начинки и пикантной тягучестью сыра. Корни его происхождения можно найти в традиционных деревенских рецептах, где овощи использовались максимально полно, создавая питательные и вкусные блюда. Легкий сыр «Ламбер» придает этому угощению мягкость, а запекание в духовке позволяет раскрыть все оттенки вкуса. Благодаря нежной текстуре и ароматному сочетанию ингредиентов, оно прекрасно подходит как для легкого ужина, так и в качестве яркого дополнения к основному блюду. Это блюдо идеально для тех, кто ценит здоровую и вкусную пищу с минимальной обработкой, сохраняя естественные качества каждого ингредиента.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
316.8
ккал
15.7g
грамм
16.3g
грамм
26.8g
грамм
Ингредиенты
2порции
Легкий сыр «Ламбер» 15%-ной жирности
100 
г
Кабачки
2 
шт.
Морковь
1 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Чеснок
1 
зуб.
Помидоры
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Промыть кабачки, разрезать пополам и извлечь мякоть из сердцевины.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки2 штуки
  • 2

    Морковь, мякоть кабачков и лук нарезать мелкими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Кабачки2 штуки
    3. Репчатый лук1 головка
  • 3

    Разогреть сковороду, обжарить на растительном масле нарезанные овощи, добавить измельченные чеснок и помидор. Посолить, поперчить и снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Морковь1 штука
    3. Чеснок1 зубчик
    4. Помидоры1 штука
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Выложить овощную начинку внутрь кабачков, присыпать натертым сыром Ламбер и запекать в духовке при температуре 170 градусов 15–20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Легкий сыр «Ламбер» 15%-ной жирности100 г

Похожие рецепты