ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеченый перец, фаршированный фетой, обжаренными овощами и грибами

6 порций

60 минут

Запечённый перец, фаршированный фетой, обжаренными овощами и грибами — это гастрономическая поэма, олицетворяющая богатство средиземноморской кухни. В греческих традициях запечённые овощи играют ключевую роль, а сочетание сладкого перца, сливочного феты и ароматных грибов создаёт невероятную гармонию вкусов. Мягкая структура сыра фета плавно переплетается с карамелизированными овощами, придавая блюду нежность и насыщенность. Лёгкие травяные нотки петрушки подчёркивают свежесть, а запечённый перец раскрывает природную сладость, создавая богатый вкусовой букет. Такое блюдо идеально подходит как самостоятельная лёгкая закуска или как дополнение к традиционным греческим гарнирам. Этот рецепт — воплощение простоты и элегантности, пропитанное духом солнечной Греции.

Запеченый перец, фаршированный фетой, обжаренными овощами и грибами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
271.5ккал
Белки
9.5грамм
Жиры
16.6грамм
Углеводы
22.1грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Перец помыть, разложить на противень и запечь в духовке 20 минут. Несколько раз перец необходимо перевернуть, чтобы он равномерно запекся.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 1 кг
  • 2

    Шампиньоны помыть нарезать крупно и обжарить в 2 ст. л масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 300 г
    2. Растительное масло: 4 столовые ложки
  • 3

    Лук и чеснок нарезать и обжарить в оставшемся масле, добавить натертую морковь, перемешать и потушить до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 300 г
    2. Чеснок: 3 зубчика
    3. Морковь: 0.5 кг
    4. Растительное масло: 4 столовые ложки
  • 4

    Грибы добавить к луку с морковью, добавить соль по вкусу, все перемешать. Добавить нарезанную зелень петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 300 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Петрушка: 1 пучок
  • 5

    Перец очистить от шкурки, сделать надрез, аккуратно вынуть семечки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 1 кг
  • 6

    Покрошить сыр фета

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр фета: 100 г
  • 7

    Перец нафаршировать сыром фета и обжаренными овощами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр фета: 100 г
    2. Лук: 300 г
    3. Чеснок: 3 зубчика
    4. Морковь: 0.5 кг
    5. Шампиньоны: 300 г
    6. Петрушка: 1 пучок