ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеченые в черном перце кусочки лосося, маринованные в кленовом сиропе

6 порций

30 минут

Этот рецепт — настоящее искусство европейской кухни, сочетающее в себе сладость кленового сиропа и пряную остроту черного перца. Лосось, нежно пропитанный маринадом из сиропа и соевого соуса, приобретает глубину вкуса и мягкость текстуры. Запекание на высокой температуре сохраняет сочность рыбы, а свежемолотый перец придает ей пикантность и легкую остроту. Блюдо подходит как для праздничного ужина, так и для особенного повседневного наслаждения. Его можно подавать с легким овощным салатом или рисом, чтобы подчеркнуть богатство вкусовых оттенков. Это сочетание традиционных ингредиентов в новом прочтении, позволяющее открыть привычный лосось с неожиданной стороны.

Запеченые в черном перце кусочки лосося, маринованные в кленовом сиропе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
312.9ккал
Белки
25.2грамм
Жиры
7.7грамм
Углеводы
34.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Порежьте рыбу на небольшие куски.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося: 700 г
  • 2

    В небольшой миске смешайте кленовый сироп и соевый соус. Добавьте рыбу, хорошо перемешайте, накройте и поставьте в холодильник на 24 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кленовый сироп: 1 стакан
    2. Соевый соус: 0.3 стакан
    3. Филе лосося: 700 г
  • 3

    Разогрейте духовку до 260 градусов. Смажьте маслом лист фольги и выложите на противень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло:  по вкусу
  • 4

    Насыпьте перец в небольшую тарелку и обваляйте в нем куски рыбы. Выложите на противень и поставьте в духовку на 3-4 минуты до готовности. Подавайте немедленно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежемолотый чёрный перец: 60 г
    2. Филе лосося: 700 г