З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Баклажаны пармиджаноИтальянская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
ЦукатыИтальянская кухня

Тушеный фенхель с белым вином и пармезаном

4 порции

40 минут

Тушеный фенхель с белым вином и пармезаном — это элегантное блюдо французской кухни, которое сочетает в себе нежность карамелизированного фенхеля, утонченную кислотность белого вина и пикантную солоноватость пармезана. Фенхель, известный своим сладковатым анисовым ароматом, в процессе тушения приобретает мягкость и насыщенный вкус. Вино добавляет изысканную глубину, а пармезан — богатую текстурную завершенность. Это блюдо прекрасно подходит в качестве гарнира к мясу или рыбе, а также может быть самостоятельным легким ужином. Французы ценят такие блюда за их баланс вкусов и простоту приготовления, что делает его идеальным выбором для уютного ужина с бокалом белого вина.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
207.8
ккал
4.3g
грамм
17.8g
грамм
5.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Корень фенхеля
2 
шт.
Несоленое сливочное масло
3 
ст.л.
Белое вино
0.3 
ст.
Сыр пармезан
40 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Корни фенхеля почистить и разрезать напополам, каждую половину — на четыре части.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Корень фенхеля2 штуки
  • 2

    В сковородке диаметром 30 см растопить масло на среднем огне. Выложить фенхель одним из срезов вниз, посыпать солью и перцем. Влить вино, накрыть крышкой и тушить 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Несоленое сливочное масло3 столовые ложки
    2. Белое вино0.3 стакан
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Перевернуть фенхель на другой срез, снова закрыть крышкой и готовить еще 10 минут, пока нижняя сторона не подрумянится.

  • 4

    Сняв крышку, продолжать готовить фенхель еще около 10 минут — переворачивая его так, чтобы все стороны подрумянились. Переложить на тарелку и присыпать натертым пармезаном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан40 г

Похожие рецепты