ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тушеный фенхель с белым вином и пармезаном

4 порции

40 минут

Тушеный фенхель с белым вином и пармезаном — это элегантное блюдо французской кухни, которое сочетает в себе нежность карамелизированного фенхеля, утонченную кислотность белого вина и пикантную солоноватость пармезана. Фенхель, известный своим сладковатым анисовым ароматом, в процессе тушения приобретает мягкость и насыщенный вкус. Вино добавляет изысканную глубину, а пармезан — богатую текстурную завершенность. Это блюдо прекрасно подходит в качестве гарнира к мясу или рыбе, а также может быть самостоятельным легким ужином. Французы ценят такие блюда за их баланс вкусов и простоту приготовления, что делает его идеальным выбором для уютного ужина с бокалом белого вина.

Тушеный фенхель с белым вином и пармезаном
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
207.8ккал
Белки
4.3грамм
Жиры
17.8грамм
Углеводы
5.7грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Корни фенхеля почистить и разрезать напополам, каждую половину — на четыре части.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Корень фенхеля: 2 штуки
  • 2

    В сковородке диаметром 30 см растопить масло на среднем огне. Выложить фенхель одним из срезов вниз, посыпать солью и перцем. Влить вино, накрыть крышкой и тушить 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Несолёное сливочное масло: 3 столовые ложки
    2. Белое вино: 0.3 стакан
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    Перевернуть фенхель на другой срез, снова закрыть крышкой и готовить еще 10 минут, пока нижняя сторона не подрумянится.

  • 4

    Сняв крышку, продолжать готовить фенхель еще около 10 минут — переворачивая его так, чтобы все стороны подрумянились. Переложить на тарелку и присыпать натертым пармезаном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан: 40 г